[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Фильтр по:
Подтягивания на турнике
 ТемаОтветыПросмотрыАвтор темыОбновления
Рекорды подтягиваний [ 1 2 ]
Кидаем видео с подтягиваниями на максимум
28 4953 Warrior 16.10.2013, 21:17
Сообщение от: helgo
Застой [ 1 2 ] 16 3090 rberla 28.09.2013, 11:24
Сообщение от: rberla
Теория и методика подтягиваний
Очень подробная работа
5 2131 makcum 25.09.2013, 12:03
Сообщение от: makcum
Подтягивания на 1 руке [ 1 2 35 6 7 ] 98 15559 SGUART 17.09.2013, 18:42
Сообщение от: yamayka
Помощь новичкам [ 1 2 39 10 11 ]
задавайте вопросы в изучении элементов, по поводу программ и.т.д.
152 20997 khv_WorkoutMan 09.09.2013, 00:17
Сообщение от: zCirill
Чистые-ли? 5 1598 Cloud 25.07.2013, 06:24
Сообщение от: Cloud
Я бы хотел научиться подтягиваться 20-30 раз
Посоветуйте программу мне.
6 2671 Kopcuk 20.07.2013, 18:33
Сообщение от: Kopcuk
Подтягивания широким хватом [ 1 2 3 ]
Обьясните неучу
36 4780 IIcuxResistance 20.07.2013, 14:37
Сообщение от: yamayka
Подтягивания широким. хватом 8 1653 rberla 18.07.2013, 11:06
Сообщение от: zoman
Подтягивания-теория
Кожурин А.Н. через принципы Селуяново В.Н.
12 3598 vstov 13.07.2013, 11:04
Сообщение от: Freestylerhyme
Как совместить подтягивания на силу и выносливость? 7 1698 Warrior 11.07.2013, 20:27
Сообщение от: PIRAT
Высокие подтягивания [ 1 2 ]
О том как высоко подтянуться
24 6816 Warrior 09.07.2013, 21:33
Сообщение от: Warrior
быстрые или медленые подтягивания? 3 4188 BleackHeart 09.07.2013, 16:05
Сообщение от: BleackHeart
ФИНТЫ [ 1 2 323 24 25 ]
хвастаемся
369 37980 h1ke 02.07.2013, 18:09
Сообщение от: Jguarik
сколько веса поставить?? 8 1630 dartvader13 18.06.2013, 12:12
Сообщение от: underchronos
диаметр перекладины [ 1 2 ] 23 8474 PIRAT 12.06.2013, 15:27
Сообщение от: Freestylerhyme
Как научиться делать выходы на две? [ 1 2 ] 21 9516 Snake(matvey) 26.05.2013, 01:49
Сообщение от: ambal
Подтянулась 40 раз, теперь не могу подтянуться ни разу! [ 1 2 ] 28 6822 25 23.04.2013, 17:53
Сообщение от: Akelich
Что добавить в тренировку? 5 914 JARHEAD 31.03.2013, 15:04
Сообщение от: azamat1999
Обратный узкий [ 1 2 3 4 ] 46 5337 SelfTuner 29.03.2013, 14:54
Сообщение от: yamayka
Как научиться делать горизонт?
Делимся опытом!
8 30075 h1ke 23.03.2013, 16:34
Сообщение от: KEP_VLAD
Результат в подтягиваниях? Легко!!! [ 1 2 315 16 17 ] 253 33235 serg0n 17.03.2013, 01:30
Сообщение от: powercoool
Как научиться подтягиваться 10 2934 Vip-cat 17.03.2013, 00:40
Сообщение от: extremalspeed
Задние подтягивания
Не могу понять,обьясните пожалуйста
9 1121 IIcuxResistance 10.03.2013, 17:10
Сообщение от: IIcuxResistance
Правильная - Неправильная техника в упражнениях [ 1 2 ] 20 2100 Spyform 09.03.2013, 17:51
Сообщение от: yamayka
В этом форуме тем: 295. На странице показано тем: 25.
Форум просматривают: 1 гостей
Обычная тема (Есть новые сообщения)
Обычная тема
Обычная тема (Нет новых сообщений)
Тема - опрос
Горячая тема (Есть новые сообщения)
Важная тема
Горячая тема (Нет новых сообщений)
Горячая тема
Закрытая тема (Нет новых сообщений)
Закрытая тема
Поиск:
Вы не можете создавать темы
Вы не можете создавать опросы
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете отвечать на сообщения