[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Турник-сообщество » Воркаут
Воркаут
 ФорумТемыОтветыОбновления
Программы тренировок
Обсуждение тренировочных программ.
 380 16261 Четверг, 12.11.2020, 18:51
Тема: Переведите РЕАЛЬНУЮ МЕТОДИКУ...
Сообщение от: ricergasa
Дневник тренировок
Личные тренировочные планы и результаты, оценки, обсуждение.
 249 24033 Воскресенье, 18.07.2021, 10:06
Тема: DEL
Сообщение от: Skorpion
Подтягивания на турнике
Обсуждение вопросов связанных с подтягиваниями на турнике.
 295 6000 Воскресенье, 30.01.2022, 13:47
Тема: Подтянуться 100 раз по Селуя...
Сообщение от: torohov64
Отжимания на брусьях
Обсуждение вопросов связанных с отжиманиями на брусьях.
 58 1098 Воскресенье, 11.09.2022, 21:42
Тема: Брусья + ВЕС
Сообщение от: kotdmitriy1988
Отжимания от пола
Обсуждение вопросов связанных с отжиманиями от пола.
 77 1728 Суббота, 18.02.2017, 21:13
Тема: Отжимания
Сообщение от: andrya433
Силовые элементы
Обсуждение вопросов связанных с силовыми элементами.
 11 258 Пятница, 15.11.2019, 16:45
Тема: ВЫХОДЫ СИЛОЙ НА ДВЕ РУКИ
Сообщение от: alankatkovv
Технические элементы
Обсуждение вопросов связанных с техническими элементами.
 0 0 Нет сообщений
Дополнительные отягощения
Обсуждение вопросов связанных с использованием дополнительных отягощений.
 76 1677 Пятница, 26.08.2016, 17:26
Тема: Лазанье по канату
Сообщение от: darwin1974
Прокачиваем определенные мышцы
Вопросы и ответы.
 112 2472 Среда, 09.08.2017, 00:33
Тема: Вис
Сообщение от: krauft100
Травмы
Травмы, травмы, травмы ...
 128 1504 Вторник, 02.10.2018, 04:31
Тема: Боль в связках у новичка
Сообщение от: strannyy1977
Тренировочные площадки
Обсуждение тренировочных площадок. Фото, видео и прочее.
 27 693 Четверг, 29.09.2016, 20:18
Тема: Как намутить крытую площадку
Сообщение от: sunrise
Разное
Темы, которые не вошли в предыдущие разделы.
 678 16235 Пятница, 15.11.2019, 23:43
Тема: УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ПОДТЯГ...
Сообщение от: alankatkovv