|
|
В категории материалов: 61
Показано материалов: 11-15 |
Страницы: « 1 2 3 4 5 ... 12 13 » |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
Привет друзья! Эта статья расскажет Вам о том, как секс влияет на спортивные результаты и достижения. Здесь будут кратко описаны научно доказанные факты влияния секса на силовые тренировки. Также будет затронута тема мужского полового гормона - тестостерона.
|
Привет друзья. В этой статье речь пойдет о так называемом тренировочном стрессе. А именно о том, как тренировочный стресс влияет на организм; разберемся в его механизмах; узнаем какой по величине стресс является более оптимальным. Консультирует Дмитрий Геннадиевич Калашников. Кандидат педагогических наук, Президент Ассациации Профессионалов Фитнеса, Член ISSA, а также NSCA.
|
Привет друзья. В этой небольшой статье речь пойдет о скорости выполнения движения в упражнении. А именно в каком темпе или с какой скоростью подтягиваться, отжиматься на брусьях, отжиматься от пола и т.п.
|
Хотелось бы объяснить свою позицию, почему я зачастую советую подтягиваться и делать вертикальные и горизонтальные тяги обратным или параллельным хватами, и не слишком жалую широкий. Широкий хват очень требователен к идеальной осанке, идеально слаженной работе мышц спины.
|
Здравствуйте уважаемые! Александр Казанков снял на днях новое видео, в котором показывает сложные силовые элементы: горизонт, подтягивания на одной руке и отжимания на брусьях с дополнительным отягощением. Смотрим и пишем комментарии типа - "достойное видео" и т.п.
|
|
| Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
|
