|
|
В категории материалов: 6
Показано материалов: 1-5 |
Страницы: 1 2 » |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
Привет, парни. В интернете достаточно информации о том, как нужно тренироваться, как питаться, но вот о продолжительном отдыхе мало кто говорит.
|
Привет друзья! Публикую очень интересные размышления по поводу мышечного отказа. Консультирует Юрий Диоген. Размещаю комментарий без текстовых изменений.
|
Исследования, на которые ссылаются в спортивной литературе, особенно связанные с питанием, как ни странно, редко проводятся на атлетах. Это исследование: исследование - одно из немногих приятных исключений.
|
Привет друзья! Совсем недавно на нашем форуме была создана тема - "Критика программы 5х5 Фалеева", в которой обсуждалось влияние "подсобки" на результаты в трех основных базовых упражнениях. В связи с этим я решил опубликовать статью Алексея Фалеева, которая доказывает, что излишнее увлечение "подсобкой" не увеличивает, а наоборот тормозит результаты.
|
Привет друзья! Представляю Вашему вниманию видео достойной девушки, которое мне вчера прислал самый достойный посетитель нашего ресурса - Андрей Волынкин. На видео супруга Андрея - Светлана Деревянко-Волынкина. Как выяснилось, Светлана активно занимается спортом и ведет здоровый образ жизни. Она очень сильно любит делать жим лежа и подтягиваться на турнике с дополнительным отягощением! А отжимания от пола для нее - обычное дело. Смотрим и комментируем.
|
|
| Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
|
