| strannyy1977 | Дата: Вторник, 02.10.2018, 04:32 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Offline
| Приветствую уважаемые спортсмены, всю жизнь не занимался подтягиваниями но попав в армию с нуля за год дошел до 12 раз на турнике. Занимаюсь 5 дней в неделю на турнике и заметил такую особенность что если перекладина толстая то у меня получается лишь 10 раз а на тонкой перекладине получается 12-15 раз, предпологаю что дело в связках и предплечье но незнаю точно, помогите советом как добиться чтобы на толстой перекладине был такой же результат как и на тонкой.
|
| |
| |
| strannyy1977 | Дата: Воскресенье, 14.10.2018, 07:22 | Сообщение # 2 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Offline
| 123
|
| |
| |
| mer3av4ik | Дата: Четверг, 18.10.2018, 13:54 | Сообщение # 3 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Статус: Offline
| Подтягивайся всегда на толстой перекладине и все! Всю жизнь только на толстой или с расширителями подтягиваюсь.
С уважением Василий Николаевич
|
| |
| |
