| Omega | Дата: Четверг, 14.11.2013, 00:15 | Сообщение # 1 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Статус: Offline
| Я предлагаю тут выкладывать вкусные и полезные рецепты.
|
| |
| |
| Omega | Дата: Четверг, 14.11.2013, 00:20 | Сообщение # 2 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Статус: Offline
| куриная грудка
картофель
яйца
огурцы маринованные
сметана
карри
соль
перец
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯКуриные грудки помыть, обсушить бумажными полотенцами, разрезать вдоль на тонкие пластинки.Добавить сметану, карри, соль и перец, аккуратно перемешать и оставить мариноваться минут 40.Яйца сварить, очистить от скорлупы, разрезать на 4 дольки. Картофель почистить. Картофель и огурцы нарезать толстой соломкой.На пластины куриной грудки выложить картофель, огурец, яйцо, свернуть рулетик и закрепить зубочисткой.Выложить рулетики в пароварку на 30 минут.Приятного аппетита)))
|
| |
| |
| Ganaedria | Дата: Суббота, 09.03.2019, 14:01 | Сообщение # 3 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Статус: Offline
| Полезная шарлотка
Вам понадобится: яйца — 2 штуки; кукурузный крахмал — 20 г; сухое обезжиренное молоко — 60 г; разрыхлитель — 1 чайная ложка; кефир обезжиренный — 50 мл; сахарозаменитель (желательно, «Фитпарад») — 6 г; ваниль — на кончике ножа; кислые яблоки — два средних.
Приготовление Взбейте яйца в тугую пену, используя миксер. Смешайте все сухие ингредиенты, добавьте к яйцам. Добавьте кефир и сахарозаменитель к массе, еще раз взбейте. Посыпьте дно чаши мультиварки небольшим количеством крахмала или слегка смажьте его разрешенным на вашей фазе диеты количеством масла. Очистите яблоки от сердцевины и кожуры, нарежьте дольками и выложите на дно мультиварки. Залейте яблоки тестом. Выпекайте шарлотку при 180°С на режиме «Выпечка» 30 минут.
Беру рецепты здесь https://woman365.ru/recipes/c/sharlotka/ много чего полезного и интересного. Приятного аппетита.
|
| |
| |
| Ludo | Дата: Пятница, 29.10.2021, 19:40 | Сообщение # 4 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Статус: Offline
| Отличный рецепт, как приготовить пшенную кашу https://www.RussianFood.com/recipes/bytype/?fid=491
|
| |
| |
