Если грустно изредка, то почему не погрустить? Если хронически то нужно развивать оптимизм и позитивное мышление, могу посоветовать упражнения если что...
когда грусто надо снять трусы и бегать правда я не пробывал но попробывал бы вместе с девушкой пробежаться занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев и ТА месяц Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
Если грустно, нужно принять горячую ванну и выпить чашечку кофе:) а вообще мне помогает разговор, пусть и по телефону, с лучшим другом... Моя гордость требует от меня повелевать, а не исполнять чужие приказания.
Трудотерапия - лучшее лекарство от скуки! Начни что-то делать ... все начнет меняться!
100%
Не допускай, чтобы тоска в груди твоей кипела, Чтоб о насилии судьбы тобою мысль владела. Ты пей вино на берегу бегущего ручья, Пируй, пока земля твое не поглотила тело. Омар Хаям
Не имеет значения,что кто-либо говорит и делает.... Ты сам должен быть безупречным человеком-....
Да, хорошая музыка тоже помогает))или общение с положительными людьми Не имеет значения,что кто-либо говорит и делает.... Ты сам должен быть безупречным человеком-....