|
|
В категории материалов: 24
Показано материалов: 6-10 |
Страницы: « 1 2 3 4 5 » |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
Здравствуйте спортсмены. Это пожалуй самое достойное видео! Видео, с которого все началось. Видео, которое не перестает и продолжает мотивировать многих. Всемирно известный Аль Кавадло (Нью-Йорк, США) после просмотра этого видеоролика сказал: "Это самая лучшая техника выполнения подтягиваний на одной руке, которую я когда либо видел...".
|
Солнышко - хороший элемент, но только в таком замечательном виде спорта, как
спортивная гимнастика, где его необходимо выполнять над поролоновой ямой, с
матами, с опытным тренером, НО НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ НА ДВОРОВЫХ
ПЛОЩАДКАХ!!! Из-за этого элемента многие юноши получили крайне
опасные для жизни травмы, переломы, увечья, а также были зафиксированы
смертельные случаи. СОЛНЫШКО - не имеет никакого отношения к WORKOUT, солнышко не развивает физическую силу и мощь!
|
На мой взгляд, это самый лучший способ научиться делать выход силой на две руки. Все проверено на личном опыте. Отличное интервью с Евгением Козырем и безупречное видео, снятое Джеймсом, помогут Вам научиться делать этот сложный силовой элемент.
GRUTAS: Как научиться делать выход силой на две руки? Интересует подробная информация и Твой личный опыт.
Евгений Козырь: Уже плохо помню, как сам научился. Помню, что на тот момент это было
дело техники. Научился благодаря тому, что освоил рывок. Это самый
простой способ научиться делать халявный выход на две. Механику рывка
объяснить практически невозможно. До этого нужно дойти самому путем
регулярной практики. Одни делают рывок при взрывном подтягивании, другие
же делают рывок после подтягивания (сначала подтягиваетесь,
задерживаетесь, немного раскачиваетесь и, когда тело идет назад, делаете
рывок).
|
|
| Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
|
