Как сказал Арни (Арнольд Шварценеггер): "Вертел я такой вид спорта, при котором нельзя заниматься сексом".
Вадим Протасенко же сказал более подробно:
Дмитрий, обычно на форумах посты с подобной тематикой я прохожу
стороной, не обращая на них внимания. Проблема секса и занятий спортом
не стоит выеденного яйца, но мужики всегда любили потрепаться на эту
тему. Но раз уж вопрос задан напрямую, придется ответить.
Во-первых, не логична даже сама постановка вопроса, дескать, секс перед
тренировкой расходует тестостерон, и от этого на тренировке падают
силовые показатели. Это каким же образом силовые показатели на
тренировке зависят от уровня тестостерона? Я как-то всегда считал, что
тестостерон влияет на восстановление после тренировки, посредством
усиления синтеза мРНК матричных белков в ядрах мышечных клеток. Но
позволь, каким образом воображаемое уменьшение уровня тесторона и
снижение синтеза мРНК перед тренировкой может повлиять на силу,
непосредственно, на этой тренировке?
Во-вторых, с чего ты вообще
взял, что секс уменьшает уровень тестостерона? Каким образом? По-твоему
сперма из тестостерона состоит?
