30 июля в Днепропетровске прошла очередная общая тренировка представителей Street Workout, так называемого дворового спорта.
После общей разминки самые опытные участники продемонстрировали разные упражнения. Каждый участник мог узнать о пользе тех или иных упражнений, технике выполнения и том, какие группы мышц они тренируют.
Отрадно за представителей молодежи, когда их цели и стремления направлены на личное развитие и совершенствование. Их интересует не только спорт, они отличные ученики, специалисты, бизнесмены, и, самое главное, активные представители нашего с вами общества.
Занимаясь на турниках, брусьях, спортивных уголках у себя во дворах, участники могут собраться вместе несколько раз в месяц и показать свои достижения друг другу, поделиться опытом и, так сказать, наглядно продемонстрировать эффект от тренировок. Очень интересными со стороны выглядят упражнения, когда все участники, став в круг, с одной рукой на плече соседа, отжимаются на одной руке, или, разбиваясь на группы, проводят совместные состязательные упражнения.
Как говорят многие прохожие, которые наблюдали за тренировками со стороны, их удивляет каким образом ребятам удается так организоваться и совместно проводить занятия. На этот вопрос ответил лидер движения Street Workout в Украине Денис Минин: «Общаясь на площадке с ребятами я понял, что во всем играет роль личный пример. Каждый, кто старается физически и ментально развиваться, подает пример тем, кто рядом с ним, тем самым помогая своему окружению выйти на более качественный уровень отношения к себе самому и к своей жизни».
Если вы считаете, что наша молодежь любит только употреблять алкоголь и курить, то вы ошибаетесь. Большое количество людей вступает в ряды здравомыслящих и здоровых представителей нашего общества, ставя себе цели развиваться и своим примером помогать это делать другим.
Судя по представителям на площадке можно сказать, что возрастных ограничений у подобных занятий нет, так как здесь всегда можно увидеть и юношу 10-12 лет, и мужчину 40-50 лет. Нигде в другом месте вы не увидите очереди на турник и не получите возможности позаниматься в количестве 100-300 человек одновременно. Тренировки бесплатны и доступны каждому. Днепропетровск является лидером в Украине по развитию этого вида спорта и подает пример остальным регионам.
Желаем всем, кто стремится развиваться, успехов и силы воли для достижения поставленных целей!
Источник: http://www.gorod.dp.ua/ |
