2 гвоздя + молоток) супер клей как в одной рекламе, когда дядьку приклеили... а по делу могу предложить: 2 турника в какой то мягкой обшивке, располженные сантиметров в 10 друг от друга
2 турника в какой то мягкой обшивке, располженные сантиметров в 10 друг от друга
гемор все это. Видел кто нибудь солнышко как крутят,только висят ногами на лямках ? вот это самый оптимальный выбор.Лямки 200 рублей стоят,а можно и самому сшить. Шутю за деньги
Сшить то несложно, а как будешь на турник ноги к лямкам крепить? влт тут то весь гемор)))) Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться My Workout Diary Перевод
"как будешь на турник ноги к лямкам крепить", как вариант повесить лямки, потом поднять ноги и подтянуть себя на руках, поочередно просовывая ноги в лямки... Нет гемора