Привет друзья! В прошлом году мне не удалось взять интервью у Mark Leitz, из всемирно известной команды Bar-Barians, и в связи с этим я компенсирую неудачу, представляя Вашему вниманию пятый по счету видео-сюжет! Mark Leitz имеет высшее образование в области физической культуры, что очень помогает проводить семинары и тренинги по всему миру. Он является активным участником всемирного движения Workout!
Достойнейшее! Хороший Тор! Отличное видео! Обратите внимание, шо они все долбят лесенки и пирамидки - эцто нах и есть высокоинтенсивный и объемный тренинг. Пахрду они набирают за тренировку определенный тоннаж. И чем он выше, тем лучше. Чото Барбариска об этом говорила в своей предпоследней мини- лекции. Шо типа ецта метода клевая и растит мышцу за щот роста силовой выносливости мышц. Говорит мол для профи больше катит.
