Соревнования на ТУРНИКЕ и БРУСЬЯХ с дополнительным отягощением!
Привет друзья. Представляю Вашему вниманию отчет на местном ТВ (ТРК РОСЬ) о открытых соревнованиях Черкасской области по базовой силовой подготовке воркаутера, которые прошли 25 ноября 2012 года в спортивном клубе "ТОНУС". Это были третий официальный чемпионат, который организовала местная ячейка всеукраинской организации "Street Workout Ukraine".
Соревнования проходили по двум дисциплинам - это подтягивания с дополнительным отягощением 24 кг и отжимания на брусьях с дополнительным отягощением 32 кг. Помимо черкасских спортсменов, на чемпионате приняли участие два спортсмена из города Тернополь, Украина. Мы были крайне удивлены тому, что ребята проехали 1000 км, для того, что-бы принять участие!
Первое место занял Сергей Шевчук (Тернополь), второе место - Александр Гуреля (Черкассы) и третье место забрал Вячеслав Пивторак (Черкассы). Подробный отчет о количестве выполненных повторений в каждом упражнении, я опубликую немного позже (в отдельных видео-отчетах по каждому участнику).
Хочу выразить огромную благодарность за материальную помощь в проведении соревнований: спортивному клубу "ТОНУС" (ВКонтакте: http://vk.com/club32716230), мастерской Павла Беляева, которая изготовляет НАСТЕННЫЕ ТУРНИКИ и БРУСЬЯ для дома, офиса, а также другие всевозможные спортивные приспособления с доставкой в любую точку Украины (ВКонтакте: http://vk.com/turniki) и магазину спортивного питания "BIOSPORT" (ВКонтакте: http://vk.com/biosport).
Ну да...35 раз отжаться впечатлило тоже. Сам делаю 5 подходов по 10 отжиманий....Правда с поправками 1. С наборной гантелью в 37 кг. 2. На КОЛЬЦАХ 3. Гораздо глубже, и в другом темпе - вниз подчеркнуто медленно.
