Подтягивания на турнике |
| Тема | Ответы | Просмотры | Автор темы | Обновления↓ |
|
|
как держать уголок ??
|
13 |
17534 |
K@лян |
25.06.2011, 21:12
Сообщение от: dp
|
|
|
Сборы на ТБ в Новокузнецке
Собрались сторонники ЗОЖ и любители дворовых упражнений))
|
6 |
1106 |
PRO_Serega |
23.06.2011, 04:33
Сообщение от: PRO_Serega
|
|
|
Горизонтальный вис
|
10 |
3190 |
Stroyak |
21.06.2011, 12:52
Сообщение от: mer3av4ik
|
|
|
посоветуйте отцы
|
3 |
1181 |
zigzag4ehdag |
21.06.2011, 08:42
Сообщение от: Kroterr
|
|
|
Вопрос по выходам и т.п
|
6 |
1101 |
pro_7 |
21.06.2011, 08:18
Сообщение от: pro_7
|
|
|
Помогите плиз)
|
8 |
1269 |
pro_7 |
21.06.2011, 08:13
Сообщение от: PRO_Serega
|
|
|
Подтягивания без рывков
|
5 |
3174 |
aeSk) |
17.06.2011, 23:06
Сообщение от: SGUART
|
|
|
Метод..
|
3 |
1191 |
SGUART |
17.06.2011, 18:47
Сообщение от: HoBu4oK
|
|
|
Быстрые подтягивания
[ 1 2 ]
и отжимания
|
28 |
4562 |
SGUART |
16.06.2011, 23:58
Сообщение от: SGUART
|
|
|
Лямки
|
2 |
1345 |
Haramamburu |
13.06.2011, 23:47
Сообщение от: Haramamburu
|
|
|
А что дальше??
[ 1 2 ]
|
17 |
2183 |
SGUART |
13.06.2011, 01:12
Сообщение от: Fogel
|
|
|
Верхняя точка при подтягивании
подбородок или грудь ?
|
9 |
2441 |
Blacker5554999 |
10.06.2011, 10:38
Сообщение от: Surakamy
|
|
|
Band Assisted Pull-ups and More
|
2 |
1227 |
vadzik |
09.06.2011, 21:17
Сообщение от: Magik
|
|
|
А почему никто не упоминает о таких классных упражнениях...
[ 1 2 3 ]
как выход силой, подъём переворотом, подъём прямых ног?
|
32 |
4271 |
Fantomas75 |
03.06.2011, 00:11
Сообщение от: Xzibit
|
|
|
тренировка
[ 1 2 ]
|
22 |
2009 |
Brussel |
01.06.2011, 14:28
Сообщение от: REXBY
|
|
|
Как научиться подтягиваться на турнике?
[ 1 2 ]
Как научиться подтягиваться на турнике?
|
15 |
7239 |
Alex24 |
21.05.2011, 18:33
Сообщение от: 0n1zuka
|
|
|
Нужна пара советов!
Подтягивания... увеличение кол-ва...
|
10 |
1110 |
Лёха_56 |
20.05.2011, 15:53
Сообщение от: Лёха_56
|
|
|
Программа тренировки для гигантского бицепса
[ 1 2 3 … 5 6 7 ]
|
99 |
8229 |
XanderCage |
18.05.2011, 20:46
Сообщение от: HoBu4oK
|
|
|
Перекладина онли.
мда
|
13 |
1091 |
dr |
16.05.2011, 16:49
Сообщение от: Олег
|
|
|
Нужен совет
[ 1 2 ]
выход на две
|
25 |
2217 |
Denis1g |
15.05.2011, 11:54
Сообщение от: Denis1g
|
|
|
"Печатная машинка" (Typeryter)
Разбор упражнения
|
9 |
2576 |
turbo |
09.05.2011, 00:37
Сообщение от: sneg555
|
|
|
Не получается правильно делать подтягивание до конца
Обычным хватом
|
10 |
1485 |
Tetracon |
08.05.2011, 00:23
Сообщение от: Tetracon
|
|
|
Выход на две
Грутас посмотри
|
8 |
1278 |
RoD |
27.04.2011, 15:24
Сообщение от: RoD
|
|
|
Удобство турника. Какой лучше?
[ 1 2 3 ]
|
32 |
6728 |
Shorinji |
27.04.2011, 11:10
Сообщение от: SpOrTsMeN_72RuS
|
|
|
как лучше?
подскажите
|
11 |
974 |
turok |
19.04.2011, 09:49
Сообщение от: izekill
|
В этом форуме тем: 295. На странице показано тем: 25. |
Форум просматривают: 1 гостей |