Здравствуйте уважаемые спортсмены. Хочу представить Вашему вниманию видео, которое я случайно нашел бродя по просторам YouTube. На видео обычный молодой парень по имени Лада, добившийся очень хороших результатов в нашем не легком деле. Ладе 20 лет. Живет и тренируется Чехии. Во время нашей маленькой переписки, я узнал, что Лада начал тренироваться 2 года назад. На то время он подтягивался до подбородка 7 раз, а отжимался всего 15 раз. И как видим за 2 года Лада сделал стремительный рывок в физическом развитии. Лично мне очень понравилось его видео. Смотрим и комментируем.
| 
