Отжимания на БРУСЬЯХ с дополнительным отягощением 32 кг

а разве в 1\2 амплитуды это правильно отжиматься?
как по мне это читерсвто... Как тренировка это можно понять, но как соревновательное движение - это лажа
Цитата норматив Минина "Весь комплекс нужно выполнять качественно, чётко без рывков и все подъёмы и опускания до конца".
ВОТ правильная техника

Стальные яйца Валео заряжает как дьявол и я его уважаю,с его видео я начал пытаться подтягиваться и делать всякие полезные штуки для своего туловища.

У каждого своё понимание правильной техники, для меня если угол в 90 градусов соблюден, то это уже нормальны отжимания

А так он молодец, безусловно) Но хочется заметить, что на нашем форуме есть ребята, которые дышат ему в затылок. Грутас, зальешь аналогичное видео с подтягиваниями с 24 кг?

какие нормальные отжимания???? Где полная амплитуда, вы тоже так на турнике подтягиваетеся?? держите угол 90 градусов. Посмотрите как Valeo работает, как танк прёт. http://www.youtube.com/watch?v=XMS4UelCHwg&feature=plcp

Вот именно!!! Полностью согласен Валео - эталон силовой техники! Давайте начнем подтягиваться до 90 град или не опускаясь до конца или приседать на треть

Ну почему на треть? Приседать до параллели тоже нельзя, ведь там 90 градусов. Только глубокий сед. Это эталон силовой техники.

http://www.youtube.com/watch?v=kvwNKPrRBtA

понравилась его подчеркнуто медленная техника)

имхо у каждого своя техника. и каждый делает как ему удобно.
yamayka, написал верно, 90 градусов это уже нормальны отжимания. А нырять глубоко или нет - это дело хозяйское . Я не ныряю соблюдаю 90 и все ок.)

35/32 достойный результат и техника норм. Давайте смотреть правде в глаза - вряд ли парень тренируется больше чем Валео. Да и телосложение у парня далеко не атлетическое, ну и вес у него (ММ) намного меньше чем у Валео.
Так что парниша молодец, исключительно на силе воле и большом желании. Вот она воля к победе. А мастерство придет с опытом! )

Да прибудет с вами сила!))))

у Валео брусья уже) кстати, у Шевчука какой собственный вес?

вес 60кг

Парень очень даже силён, не спорю! НО Согласен с парнями, которые писали выше про качество, что амплитуда полная должна быть!!! Давайте посмотрим правде в глаза: каждый может тренироваться как ему хочется, хоть только до 120 градусов отжиматься, но НА СОРЕВНОВАНИЯХ должны засчитываться только полные повторения, что в подтягиваниях, что в отжиманиях!!! Вобщем думайте как хотите. Я своё мнение сказал

все правильно он делает, ведь глубокие отжимания с доп. весов опасны или я не прав?

Не понятно зачем они устроили соревнования на таких широких брусьях. На более узких и уходить можно глубже.

Раскачка, полуамплитуда, использование инерции.
Но все равно зачетено. НО это нельзя считать общим количеством.

Отжимания не полные + общий вес там кил 90))))) не впечатляет

Это обычные пацаны...не судите их строго!!!!
Молодцы ,что занимаются!!!
И это самое главное!!!!

парень молодец , имхо брусья для него широки вдвое

Не до конца отжимаешься- легче, чуть согнул ноги в коленном суставе еще легче. Вообще многие факторы влияют на облегчение данного упражнения. Но здесь у него довольно большой вес, поэтому я бы не стал опускаться глубоко.

"чуть согнул ноги в коленном суставе еще легче"

Я думал, что это издержки грудной техники. Мол, на трицепс: с прямым туловищем, локти прижаты к туловищу, ноги прямо, опускание до 90 градусов. А на грудь: корпус наклонен вперед, локти разведены в сторону (градусов на 45), полноамплитудное опускание, ноги согнуты в коленях