Функциональные тренировочные ремни – это, по большому счету, современный аналог гимнастических колец – самого лучшего функционального тренажера придуманного человеком. Но, в отличие от колец, фитнес-ремни адаптированы для тренировок не только профессиональных гимнастов, но и для всех любителей спорта.
Упражнения с функциональными ремнями позволяют Вам тренироваться с наиболее физиологичным для человека видом нагрузки – собственным весом.
В отличие от занятий на тренажерах, при работе с функциональными ремнями Вы не просто «накачиваете» мышцы. Не смотря на кажущуюся простоту – ремни очень серьезный спортивный снаряд. С ними Вы получаете самую лучшую функциональную тренировку. Из-за отсутствия стабильной опоры Вы максимально комплексно прорабатываете абсолютно все мышцы, мышечную координацию, а не только отдельные мышечные группы. Таким образом, Вы развиваете в себе силу, координацию, баланс, гибкость, выносливость – тело, которое максимально приспособлено к функциональным нагрузкам.
Различные виды и комплексы упражнений позволяют тренироваться с функциональными ремнями, как новичкам, так и профессиональным спортсменам. При этом, как уже говорилось, Вы можете прорабатывать абсолютно все мышцы – рук, спины, пресса, груди… – всего тела.
Конструкция ремней очень удобна – они не занимают места, почти ничего не весят, – их можно всегда носить с собой (вы пробовали когда-нибудь взять с собой в командировку гантели ? ). Т.е. у Вас есть абсолютная свобода в выборе времени и места тренировки – это может быть лес, улица, стадион, квартира… даже офис.
Нет - это не "удешевленный аналог". Просто TRX - это самый раскрученный бренд по ремням и, слегка необоснованно - дорогой. В мире огромное количество производителей таких петлей (www.aerobis.com, www.redcord.com, www.purmotion.net, ringtraining.com и т.д.), многие, к слову, намного более функциональны чем TRX. А это - просто украинский производитель, украинский бренд, отличного, к слову, качества...
ты прав, я сам себе такое соорудить могу но вообще всё это ерунда все эти ремни, извращать начали воркаут и примешивтаь фитнесс, кроссфит, скоро мячики начнут использовать как в фитнессе
...вот и ноги )))
Турникбол?
