|
Spyform
|
|
| powercoool | Дата: Воскресенье, 28.04.2013, 23:37 | Сообщение # 661 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| Spyform, короче организм требует сладкого, сахара 5 ложек 
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Воскресенье, 28.04.2013, 23:44 | Сообщение # 662 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Да печенье овсяное, сахара минимум, всё без химии и не очень сладкое, так побаловать можно себя раза 2 в неделю, сейчас тем более фруктов нету дома)
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| powercoool | Дата: Воскресенье, 28.04.2013, 23:47 | Сообщение # 663 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| Spyform, я уже ни сахара не соли месяцев 5 не употребляю ( надо купить йодированную морскую соль). Включил в питание много фруктов яблоки, апельсины, бананы. В печенье овсяном маргарин очень вреден.
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
Сообщение отредактировал powercoool - Воскресенье, 28.04.2013, 23:48 |
| |
|
|
| Spyform | Дата: Воскресенье, 28.04.2013, 23:53 | Сообщение # 664 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| powercoool, печенья много разного, я если покупаю то по минимуму всего. А забыл, я жареное уже не ел недели две, сейчас подсел на варёные овощи (брокколи, спаржа, цукини, морква) + курица из духовки или рыба варёная. Мне очень нравится, ем без соли, так-же взял за моду салат делать, свеж. огурец+сельдерей+кориандр свежий,укроп,зелёный лук+ оливковое масло, ваще супер) ну благо я повар, и всё под рукой) ну это я так чёто решил отписать чем я питаюсь) когда мясо не ем, не чувствую упадка сил или ещё чего либо. Всё супер)
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| powercoool | Дата: Воскресенье, 28.04.2013, 23:57 | Сообщение # 665 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| Spyform, я мясо тоже не ем и нормально). Хорошие продвижения в плане питания, в этом и вся ценность нашего общения -обмен информацией.
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Понедельник, 29.04.2013, 00:01 | Сообщение # 666 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| powercoool, последние время мясо хочется есть всё реже и реже)) не знаю почему)) без него как то легче желудку реально, очень редко курицу ем или рыбу)
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| Lucifer | Дата: Понедельник, 29.04.2013, 00:02 | Сообщение # 667 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Цитата (Spyform) когда мясо не ем, не чувствую упадка сил или ещё чего либо 
|
| |
|
|
| powercoool | Дата: Понедельник, 29.04.2013, 00:03 | Сообщение # 668 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| Spyform, молодец 
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Понедельник, 29.04.2013, 00:06 | Сообщение # 669 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Lucifer, шутки шутками, а организм не обманешь, на работе при всём изобилие выбора еды.
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| powercoool | Дата: Понедельник, 29.04.2013, 00:09 | Сообщение # 670 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| Spyform, хотя рыбу надо включать в рацион, как ты и делаешь
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| Lucifer | Дата: Понедельник, 29.04.2013, 00:20 | Сообщение # 671 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Да это всё понятно,если много двигаться,организм требует лёгкой пищи,я когда бегал по 10-15 км утром тоже к мясу прохладно относился,только вот с чего ты свои мышцы будешь строить\залечивать,с морковки с сельдереем?Так что выбирай приоритеты,хочешь силу-питайся правильно.
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Понедельник, 29.04.2013, 00:21 | Сообщение # 672 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Lucifer, так я не билдер, я турникмен, я могу быть дрыщём но уметь всё на турнике
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| Lucifer | Дата: Понедельник, 29.04.2013, 00:27 | Сообщение # 673 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Жаль только что арганизьму твоему глубоко фиолетово турникмэн ты,или сумоист,физиология,брат,штука упрямая.Не обязательно жрать в три горла,но разумный минимум маст хэв  .
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Понедельник, 29.04.2013, 00:35 | Сообщение # 674 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Lucifer, так я просто не углубляюсь во все эти темы, я ем что хочу и когда хочу, при этом у меня растут показатели и чистая мм, я не жирнею, у меня ускоренный метаболизм, мясо я есть бросать не собираюсь, просто в данный момент мне его хочется меньше, но хочется. Так что не волнуйся брат!
Лень? Не ,не слышал.
Сообщение отредактировал Spyform - Понедельник, 29.04.2013, 00:36 |
| |
|
|
| Lucifer | Дата: Понедельник, 29.04.2013, 00:45 | Сообщение # 675 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Ааа,ну тогда ты просто "хороший охотник на диете"  ,просто чрезмерное увлечение растительной пищей может откатить тебя в силовых и это само по себе тоже ни хорошо ни плохо,просто я так понимаю,что у тебя в планах прогресс в силе,а не попытки при жизни достигнуть нирваны  .
|
| |
|
|
