|
Spyform
|
|
| powercoool | Дата: Воскресенье, 28.04.2013, 00:16 | Сообщение # 646 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| Spyform, тренировка с адреналином, сторож не подходил позаниматься. У вас что школы забором обнесены? У нас нет таких прелестей
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Воскресенье, 28.04.2013, 00:18 | Сообщение # 647 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| powercoool, да забором, все школы, стадионы и площадки строят типо на деньги школ, вот и че им давать кому-то бесплатно там заниматься. Сторожа нет там. 
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| powercoool | Дата: Воскресенье, 28.04.2013, 00:21 | Сообщение # 648 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| Spyform, а у нас хоть и мало площадок но без заборов. РОССИЯ ЩЕДРАЯ ДУША
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Воскресенье, 28.04.2013, 00:30 | Сообщение # 649 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| powercoool, так у нас все площадки без заборов)) а те что на территории школ только, точнее лицеев.
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| powercoool | Дата: Воскресенье, 28.04.2013, 00:32 | Сообщение # 650 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| Spyform, а у нас вообще нет заборов  да и площадки другие, тогда зачем через заборы лазиешь?
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Воскресенье, 28.04.2013, 00:38 | Сообщение # 651 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| powercoool, я люблю разнообразие мне конкретно это турники больше всего нравятся, и ветра там не бывает)
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| powercoool | Дата: Воскресенье, 28.04.2013, 00:42 | Сообщение # 652 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| Spyform, в поисках приключений
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Воскресенье, 28.04.2013, 22:54 | Сообщение # 653 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Сегодня футбол был, 3 час игры, 7 км набегано, 1500 калорий сожжено, взвесился - 79 кг, ушёл ещё ё кг. Чуствую что перестал есть сладкое, и сахар вообще, также мало мяса, 2 раза в неделю ел, в основном овощи и фрукты, так хочется организму, уже соскучился по мясу, вес идеальный для меня. Плюс стал больше бегать, в футбол играть и велосипед теперь, плюс чаще стал тусить, там тоже около 3000 калорий сжигаю за ночь.
и бонус
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| Lucifer | Дата: Воскресенье, 28.04.2013, 23:01 | Сообщение # 654 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Племяха,штоле?У мну тоже такое сокровище,только уже 6 лет/30 кг,я с ней турецкий подъём делал  и на скакалке прыгал с ней на плечах,хороший снаряд,только сначала догнать нужно...
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Воскресенье, 28.04.2013, 23:06 | Сообщение # 655 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Lucifer,  догнать, да племяха) 4 года))
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| powercoool | Дата: Воскресенье, 28.04.2013, 23:23 | Сообщение # 656 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| Spyform, стремительно начал худеть?
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Воскресенье, 28.04.2013, 23:28 | Сообщение # 657 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| powercoool, да, есть какие либо предположения? Кроме того что креатин перестал пить и жрать в 4 раза меньше))
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| powercoool | Дата: Воскресенье, 28.04.2013, 23:29 | Сообщение # 658 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| Spyform, ты подсознательно худеешь?
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Воскресенье, 28.04.2013, 23:35 | Сообщение # 659 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| powercoool, ну есть такое, меня как будто переклинило что надо жир с живота согнать, а то пресс не видно вообще
Но я думаю это не надолго, вот сейчас я сьел творожный крем, какао творог, 0.5 молока, 100 грамм вафель и уже чайник кипит, буду чай пить с печеньем.
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| yamayka | Дата: Воскресенье, 28.04.2013, 23:37 | Сообщение # 660 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Статус: Offline
| Цитата (Spyform) вот сейчас я сьел творожный крем, какао творог, 0.5 молока, 100 грамм вафель и уже чайник кипит, буду чай пить с печеньем.
Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
|
| |
|
|
