|
Spyform
|
|
| Spyform | Дата: Вторник, 30.04.2013, 00:54 | Сообщение # 691 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| powercoool, креатин я ещё не начал, я начну в четверг перед треней. Да всё верно но не за одну ночь +4 кг.
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| powercoool | Дата: Вторник, 30.04.2013, 01:02 | Сообщение # 692 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| Spyform, да хрен его знает что с тобой творится  может ты ночью рыбу с курицей хомячишь ту что днем не съел
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
Сообщение отредактировал powercoool - Вторник, 30.04.2013, 01:11 |
| |
|
|
| Чувак | Дата: Вторник, 30.04.2013, 01:07 | Сообщение # 693 |
 Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Статус: Offline
| Поменяй батарейку в весах на всякий случай.
Голосую за твой рекорд на брусьях, давай 50 уже, если получится (завидую  ) Скажи, пожалуйста, ты же на куче площадок занимаешься, тебе все равно, какой ширины брусья? Нет никаких неприятных ощущений в грудной клетке?
:-)
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Вторник, 30.04.2013, 01:24 | Сообщение # 694 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Чувак, Взвешивался на 2 весах, одни электронные другие механические, оба врут? врятли 
Конечно не всё равно, я начал тренить брусья на максимум на одних брусьях, и когда пытаюсь увеличить максимум то иду на ту площадку где и тренирую всегда брусья, если чуть шири то ок, но если очень широкие то там нереально. Привычка просто, мышцы на широких совсем по другому включаются. Неприятные ощущения в грудной клетке появляются только от отжиманий широкой постановкой рук с доп. весом, 2 раза я отжимался +10 кг блин и вчера +18 кг ребёнок на спине, на след день когда поворачиваешь корпус в сторону или разводишь руки в стороны колющая боль возникает, через неделю проходит примерно, больше не буду так делать. Ну его нах этот доп вес.
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| yamayka | Дата: Вторник, 30.04.2013, 01:42 | Сообщение # 695 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Статус: Offline
| Даешь 50
Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
|
| |
|
|
| powercoool | Дата: Вторник, 30.04.2013, 01:51 | Сообщение # 696 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| Spyform, даешь 90 кг
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| PIRAT | Дата: Вторник, 30.04.2013, 07:43 | Сообщение # 697 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| Цитата (powercoool) ну что сказать, слабак хотя нет вру))
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Среда, 01.05.2013, 00:07 | Сообщение # 698 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| ну взвесился сейчас, 83 кг. жесть, так много я ещё не весил никогда
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| PIRAT | Дата: Среда, 01.05.2013, 08:30 | Сообщение # 699 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| Цитата (Spyform) ну взвесился сейчас, 83 кг |
| |
|
|
| Чувак | Дата: Среда, 01.05.2013, 09:17 | Сообщение # 700 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Статус: Offline
| А я вот 78.5, хлесткость и резкость растут на глазах!
:-)
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Среда, 01.05.2013, 11:37 | Сообщение # 701 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Я к тому что говорят на турнике масса не растёт перед тем как я начал заниматься турниками я весил 72 кг. за год + 11 кг.
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Четверг, 02.05.2013, 00:05 | Сообщение # 702 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Вес 81.5 кг. ахаха 
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Четверг, 02.05.2013, 00:10 | Сообщение # 703 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| П.С. Сегодня мой тренер зашёл покущать ко мне на работу, заодно спросил когда я обратно, в итоге - завтра уже иду на треньку.
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| Чувак | Дата: Четверг, 02.05.2013, 11:24 | Сообщение # 704 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 825
Статус: Offline
| Цитата (Чувак) мне кажется, что минуту продержу
А хто скока могёт  ?
Spyform, Я не мешаю своим флудом в твоей теме? Просто тема на уголки тут началась, сюда и стукаю...
:-)
Сообщение отредактировал Чувак - Четверг, 02.05.2013, 11:25 |
| |
|
|
| Goog-black_angel-ok | Дата: Четверг, 02.05.2013, 11:35 | Сообщение # 705 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 621
Статус: Offline
| Цитата (Чувак) Ха-ха. Беру слова обратно, провисел 30-35 секунд (буду дома, посмотрю по видео точнее), с памперсом, возможно, отвисел бы и 40, но не больше. Так что до минуты есть куда расти. |
| |
|
|
