|
Skorpion
|
|
| land | Дата: Суббота, 08.06.2013, 20:27 | Сообщение # 376 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 175
Статус: Offline
| Skorpion, Не ты один почувствовал это воссоединение  )
|
| |
|
|
| Skorpion | Дата: Суббота, 08.06.2013, 21:14 | Сообщение # 377 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| land, а ты тоже что ли под дождь попал?
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
|
|
| land | Дата: Суббота, 08.06.2013, 22:03 | Сообщение # 378 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 175
Статус: Offline
| Skorpion, ну да)) пара подходов оставалась и дождь как ливанул)) Пришлось под диким ливнем тренироваться.
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Воскресенье, 09.06.2013, 00:51 | Сообщение # 379 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| land, Skorpion, будите стебаться но я на пятничной тренировке сам на 5ом круге в ливень попал, и не уйти уже осталось 1 круг, и в итоге как мужик с каменным лицом тренил в ливень :)))
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| powercoool | Дата: Воскресенье, 09.06.2013, 01:37 | Сообщение # 380 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| land, Spyform, настенные турники и брусья для дома, вот ваш выход из ситуации
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Воскресенье, 09.06.2013, 01:39 | Сообщение # 381 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| powercoool, как будто мне дождь помешал))) наоборот + 10 к силе воли.
Лень? Не ,не слышал.
Сообщение отредактировал Spyform - Воскресенье, 09.06.2013, 01:39 |
| |
|
|
| powercoool | Дата: Воскресенье, 09.06.2013, 01:48 | Сообщение # 382 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| Spyform, да ты суров 
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| Skorpion | Дата: Воскресенье, 09.06.2013, 11:17 | Сообщение # 383 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| land, Spyform, мужикам не страшны никакие ливни! powercoool, у них же по моему есть дома У Spyform в квартире, у land во дворе, но всё же дома можно сказать 
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
|
|
| Skorpion | Дата: Понедельник, 10.06.2013, 20:08 | Сообщение # 384 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| 10 июня.
18:00
Подтягивания(+32кг) 5,5,5,5,6.
Последний 6-ой подход без веса(без остановок) - 22.
- Тренировка прошла отлично! Прогресс появился и я очень рад
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
|
|
| Skorpion | Дата: Вторник, 11.06.2013, 18:32 | Сообщение # 385 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| 11 июня.
17:00
Отжимания на брусьях(+41кг) 5,5,5,5,5.
Последний 6-ой подход(+8кг)(без остановок) - 20.
- Тренировка прошла отлично! Всё хорошо))
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Среда, 12.06.2013, 01:32 | Сообщение # 386 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Skorpion, вот из тех кто с весом занимается, только за тобой слежу, не знаю почему, чёткий ты походу))))
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| Skorpion | Дата: Среда, 12.06.2013, 10:08 | Сообщение # 387 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| Spyform, может потому, что я в удовольствие занимаюсь. Сделал свои подходы и всё, тренировка окончена
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Среда, 12.06.2013, 10:45 | Сообщение # 388 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Skorpion, это загадка, видимо человек ты хороший просто!
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| Skorpion | Дата: Среда, 12.06.2013, 11:03 | Сообщение # 389 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| Spyform, 
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
|
|
| Skorpion | Дата: Среда, 12.06.2013, 18:53 | Сообщение # 390 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| 12 июня.
17:00
Понятия прямых ног к турнику(7 сек позитив/7 сек негатив)(без остановок) 5,5,5,5,5.
Последний 6-ой подход(без остановок) - 25.
- Тренировка прошла отлично! Прогрессией нагрузок будет служить увеличение времени в выполнении повторений.
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
|
|
