включил в свою тренировку ролик

раскрой секрет - с какой тренькой совместил?))

со своей базовой тренировкой))

Osminog, на видео ты?

но хотя бы этот нехитрый трюк с канатом я делаю

значит ты в какой то степени тоже могучий до опи@денения мужик)))

именно страх и недает делать в полный рост

А вот если ты приследуешь эстетику, то это совсем другой разговор?

по этим фоткам видно жир это или не жир?