|
Максимальный груз при подтягивании.
|
|
| SGUART | Дата: Вторник, 21.06.2011, 22:12 | Сообщение # 76 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| с 40 кг 4-5 раз подтягивался..сам вешу 73 где то..
|
| |
| |
| SpOrTsMeN_72RuS | Дата: Среда, 22.06.2011, 06:48 | Сообщение # 77 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Статус: Offline
| mer3av4ik, из твоего предпоследнего сообщения получается так.. да скажи что прикольнулся про 80 кг малость,мы тя поймем 
|
| |
| |
| mer3av4ik | Дата: Среда, 22.06.2011, 09:18 | Сообщение # 78 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Статус: Offline
| SpOrTsMeN_72RuS, ты меня под трепло пытаешься подписать?)
С уважением Василий Николаевич
|
| |
| |
| Турникмен | Дата: Среда, 22.06.2011, 10:47 | Сообщение # 79 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 245
Статус: Offline
| на максимум веса даже и не пробовал... сейчас делаю три подхода по 10 повторений с весом 20 кг
упорно Тренируюсь с января 2011
Каждая тренировка - это шаг вперед...Каждая пропущенная тренировка - это два шага назад...
|
| |
| |
| SpOrTsMeN_72RuS | Дата: Среда, 22.06.2011, 12:47 | Сообщение # 80 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Статус: Offline
| mer3av4ik, пацан сказал пацан сделал,ты же сказал но не сделал  выводы...
|
| |
| |
| mer3av4ik | Дата: Среда, 22.06.2011, 13:13 | Сообщение # 81 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Статус: Offline
| SpOrTsMeN_72RuS,
что я сказал и не сделал? я сказал что пошел подтягиваться и не пошел?
С уважением Василий Николаевич
|
| |
| |
| massa | Дата: Среда, 22.06.2011, 14:03 | Сообщение # 82 |
 Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Статус: Offline
| SpOrTsMeN_72RuS, откуда такой скептицизм? Смотри на Валео,смотри на других парней,котоыре подтягиваются с живой тушкой на спине - все они тренируются годами.Если ты не можешь - не значит,что другие не смогут.
Шутю за деньги
|
| |
| |
| mer3av4ik | Дата: Среда, 22.06.2011, 15:27 | Сообщение # 83 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Статус: Offline
| massa,
я тоже не понимаю смысла доказывать) ладно подтягивался бы 15 раз и такое сморозил бы...
С уважением Василий Николаевич
|
| |
| |
| Snake(matvey) | Дата: Среда, 22.06.2011, 15:35 | Сообщение # 84 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 195
Статус: Offline
| SpOrTsMeN_72RuS, Че ты к человеку пристал ? Если он подтягивается 50 раз, то вполне вероятно, что и с весом большим может подтянуться. А снимать на видео это дело каждого, он же для себя занимается, а не для кого то.
|
| |
| |
| Fogel | Дата: Среда, 22.06.2011, 15:35 | Сообщение # 85 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 234
Статус: Offline
| mer3av4ikЯ вижу ты достиг уже многого. Cколько лет балуешся турниками и брусьями?
"Если хочешь быть первым - уходи с тренировки последним!"
"Величайшая победа - победа над собой!"
For 2 years workout has been a great part of my life and it's going to be like this forever!
Сообщение отредактировал Fogel - Среда, 22.06.2011, 15:36 |
| |
| |
| mer3av4ik | Дата: Среда, 22.06.2011, 15:38 | Сообщение # 86 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Статус: Offline
| Fogel, 5-6 лет
Snake(matvey),
он щас видео с 50ю разами начнет спрашивать...
С уважением Василий Николаевич
|
| |
| |
| Fogel | Дата: Среда, 22.06.2011, 16:28 | Сообщение # 87 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 234
Статус: Offline
| mer3av4ik, Молодец. Я жалею что сам раньше не начал).
"Если хочешь быть первым - уходи с тренировки последним!"
"Величайшая победа - победа над собой!"
For 2 years workout has been a great part of my life and it's going to be like this forever!
|
| |
| |
| mer3av4ik | Дата: Среда, 22.06.2011, 17:13 | Сообщение # 88 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Статус: Offline
| Fogel,
никогда не поздноДобавлено (22.06.2011, 17:13)
---------------------------------------------
когда кто подтягивается с грузом на поясе, груз впереди или сзади находится ?
С уважением Василий Николаевич
|
| |
| |
| Fogel | Дата: Среда, 22.06.2011, 17:23 | Сообщение # 89 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 234
Статус: Offline
| Quote (mer3av4ik) когда кто подтягивается с грузом на поясе, груз впереди или сзади находится ?
Я спереди вешаю.
"Если хочешь быть первым - уходи с тренировки последним!"
"Величайшая победа - победа над собой!"
For 2 years workout has been a great part of my life and it's going to be like this forever!
|
| |
| |
| Akelich | Дата: Среда, 22.06.2011, 17:40 | Сообщение # 90 |
 Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| mer3av4ik, рюкзак сзади висит, снизу еще перетягиваю ремнем, чтобы не болтался
|
| |
| |
