Максимальный груз при подтягивании.
|
|
salcon | Дата: Пятница, 26.11.2010, 15:49 | Сообщение # 16 |
Полковник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 223
Статус: Offline
| плохо искал http://www.banzai-sport.com/index.php?p=f. но цены неслабые такие
|
|
| |
Akelich | Дата: Пятница, 26.11.2010, 16:13 | Сообщение # 17 |
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| salcon, аналог стоит 10 тысяч рублей. Это очень круто я бы сказал. KAMuKaZe, тогда копи деньги
|
|
| |
At0m1k | Дата: Суббота, 27.11.2010, 23:35 | Сообщение # 18 |
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Статус: Offline
| Я осилил 18 кг при своих 65 Завтра буду 20 пробывать, больше просто веса нету) ап, 20 тоже пару раз осилил)
Сообщение отредактировал At0m1k - Воскресенье, 28.11.2010, 14:06 |
|
| |
h1ke | Дата: Суббота, 04.12.2010, 20:34 | Сообщение # 19 |
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Статус: Offline
| 24 кг 2 раза шыроким хватом)
|
|
| |
KAMuKaZe | Дата: Суббота, 04.12.2010, 20:40 | Сообщение # 20 |
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Статус: Offline
| Мне сейчас груз как раз очень важен, потому что я начал усиленно тренировать и повышать результат в выходе силой на две) Вот сегодня спокойно по пути из магаза проходил через школьный двор и на воротах футбольных в толстой зимней куртке спокойно два раза узким прямым осилил. В сентябре в джинсах и майке не мог на тех воротах и обычным хватом одного осилить, только на тонкой перекладине
!Жизнь прекрасна!
|
|
| |
Akelich | Дата: Воскресенье, 05.12.2010, 23:28 | Сообщение # 21 |
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| KAMuKaZe, лично мне было бы интересней какой у кого рабочий вес,т.е. кто с каким делает как мин. 6 раз.но это твой опрос,поэтому тебе решать,что интересней.но все равно он не совсем корректный.все бойцы имеют разную массу,поэтому допустим потянуть кому-то +20 при собственной массе 65 это не то же самое что потянуть двадцатку при массе 80
|
|
| |
KAMuKaZe | Дата: Воскресенье, 05.12.2010, 23:35 | Сообщение # 22 |
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Статус: Offline
| Akelich, понимаю. Просто тут еще желательно указывать свой вес, а не только вес отягощения. А рабочие веса (имхо) не так интересны. В общем согласен - опрос не совсем корректный. Люди, если здесь еще будет кто-то отписываться не забывайте указывать свой вес!!!
!Жизнь прекрасна!
|
|
| |
sport | Дата: Вторник, 08.03.2011, 16:11 | Сообщение # 23 |
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 63
Статус: Offline
| 30 кг 2 раза
|
|
| |
DanArtemev | Дата: Вторник, 08.03.2011, 17:19 | Сообщение # 24 |
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Статус: Offline
| турник 25 кг - 5 раз брусья 32 кг - 5 раз пока так.
hard train or go home
|
|
| |
Oleg7938 | Дата: Вторник, 08.03.2011, 17:28 | Сообщение # 25 |
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| Я вообще с грузом не подтягиваюсь
|
|
| |
FRAY | Дата: Вторник, 08.03.2011, 17:47 | Сообщение # 26 |
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 50
Статус: Offline
| 20 кг, на 8 раз...думаю смог бы ещё сделать, просто это было уже в середине тренировки.
|
|
| |
helgo | Дата: Вторник, 08.03.2011, 18:29 | Сообщение # 27 |
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| подтягиваюсь с гирей 16 кг - 3 раза... больше не пробовал))
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться My Workout Diary Перевод
|
|
| |
Fogel | Дата: Вторник, 08.03.2011, 18:42 | Сообщение # 28 |
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 234
Статус: Offline
| Вес 63 или 64, рост 173 На брусьях 10-11 раз при весе 20 кг. 4-5 тренеровка с грузом! на турнике только две тренеровки провел первая с 10 кг, вторая - 12кг. При этом делал от 6-8 раз в 5=6 подходов, а затем на выносливость без груза.
"Если хочешь быть первым - уходи с тренировки последним!" "Величайшая победа - победа над собой!"
For 2 years workout has been a great part of my life and it's going to be like this forever!
|
|
| |
Alex05 | Дата: Вторник, 08.03.2011, 18:51 | Сообщение # 29 |
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Статус: Offline
| Вес 62, подтягиваюсь с рюкзаком 16 кг 6 раз З.Ы Мало того что жилет дорогой, так еще и дополнительно в его карманы грузики заказывать
|
|
| |
sport | Дата: Вторник, 08.03.2011, 18:55 | Сообщение # 30 |
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 63
Статус: Offline
| 70кг+30кг=100кг
|
|
| |