|
ФИНТЫ
|
|
| Sens@tion | Дата: Пятница, 16.09.2011, 11:22 | Сообщение # 271 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Статус: Offline
| csmen, Печаль.  Что ж ты там такое пытался сделать?
|
| |
|
|
| csmen | Дата: Пятница, 16.09.2011, 17:12 | Сообщение # 272 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Статус: Offline
| большие обороти
|
| |
|
|
| Олег | Дата: Пятница, 16.09.2011, 17:22 | Сообщение # 273 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| Quote (csmen) большие обороти
А я то думал ты подтягивался на ногах. Ну ладно.. пусть палец выздоравливает, ходить-то как, можешь?
|
| |
|
|
| csmen | Дата: Суббота, 17.09.2011, 12:28 | Сообщение # 274 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Статус: Offline
| СПС!!!!)))))))) Та гипс наложили до пятки!!! так что могу!
А вы умеете большие обороты?? помощ нужна!
|
| |
|
|
| khv_WorkoutMan | Дата: Воскресенье, 18.09.2011, 07:32 | Сообщение # 275 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 76
Статус: Offline
| извини конечно, но как ты умудрился сломать палец на ноге во время больших оборотов, ты че из лямок вылетел или руки стойку не вытянули?
|
| |
|
|
| Sens@tion | Дата: Воскресенье, 18.09.2011, 10:08 | Сообщение # 276 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Статус: Offline
| khv_WorkoutMan, Да не, всё возможно, у меня друг солнышко пытался сделать, близко к стойке у него появился провис в плечах, он попытался избежать травм и попытался войти в скорпиончика, в итоге отбил те места, на которых делают скорпиончика. Ну большие обороты вроде умею, ну там главное не боятся, быть напряженным и делать хорошие махи.
|
| |
|
|
| csmen | Дата: Воскресенье, 18.09.2011, 12:04 | Сообщение # 277 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Статус: Offline
| ясн, ну вот я никак не пойму как делать махи! У меня махи идут вдаль!
|
| |
|
|
| Sens@tion | Дата: Воскресенье, 18.09.2011, 12:42 | Сообщение # 278 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Статус: Offline
| csmen, Ну я сам лично махи вперёд освоил только после изучения Луны, и получилось это как--то само собой.А махи назад, там надо как бы делать нехилый такой мах плечами,как на замок, только в теле не сгибаться)
|
| |
|
|
| khv_WorkoutMan | Дата: Понедельник, 19.09.2011, 08:22 | Сообщение # 279 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 76
Статус: Offline
| хм.. Я первым сделал солнце и ваще рубануть не мог как на луну лететь, а на следующий день делал луну и дико радовался, но солнце делать не мог
|
| |
|
|
| csmen | Дата: Вторник, 20.09.2011, 20:02 | Сообщение # 280 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Статус: Offline
| бляяяяя!! тепер учу выход на две и от силы подтягуюсь 10 раз! ето норм? ппц подтягиавние сложно даёться! что подскажете??
|
| |
|
|
| Олег | Дата: Вторник, 20.09.2011, 20:05 | Сообщение # 281 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| Quote (csmen) бляяяяя!! тепер учу выход на две и от силы подтягуюсь 10 раз! ето норм? ппц подтягиавние сложно даёться! что подскажете??
Подтягивайся.
|
| |
|
|
| csmen | Дата: Среда, 21.09.2011, 23:25 | Сообщение # 282 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Статус: Offline
| ха, делаю выход принца верхним хватом и одна рука верхним вторая нижним, а две нижним немогу! немогу первый флаг закинуть, а после этого руки боль-боль! ппц! что скажете? паЦАНЫ
|
| |
|
|
| )))KoHcTaHTuH((( | Дата: Четверг, 22.09.2011, 10:18 | Сообщение # 283 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Статус: Offline
| csmen, тренируй сперва принца с небольшого рывка, потом и на чистый перейдешь.
Сообщение отредактировал )))KoHcTaHTuH((( - Четверг, 22.09.2011, 10:18 |
| |
|
|
| Олег | Дата: Четверг, 22.09.2011, 16:51 | Сообщение # 284 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| Quote ()))KoHcTaHTuH((() , тренируй сперва принца с небольшого рывка
Ага, чтобы травму получить и потом вообще не мочь ничего делать.
|
| |
|
|
| )))KoHcTaHTuH((( | Дата: Четверг, 22.09.2011, 18:48 | Сообщение # 285 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Статус: Offline
| Олег, какую травму?  Если хорошенько размяться, то никакой травмы ты не получишь, сам принца так учил, сейчас делаю очень легко, любыми хватами.Добавлено (22.09.2011, 18:48)
---------------------------------------------
Или ещё один вариант делать принца не с полного провиса, тоже очень полезно.
|
| |
|
|
