|
А кто сколько раз умеет подтягиваться верхним хватом?
|
|
| turnikval | Дата: Среда, 23.02.2011, 18:20 | Сообщение # 61 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Статус: Offline
| А какой результат может быть при 15 подтягиваний??
Сообщение отредактировал turnikval - Среда, 23.02.2011, 18:33 |
| |
| |
| some_kind_of_monster | Дата: Среда, 23.02.2011, 18:48 | Сообщение # 62 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 64
Статус: Offline
| личный рекорд 25 раз, установил гдето месяц назад
|
| |
| |
| Oleg7938 | Дата: Среда, 23.02.2011, 19:31 | Сообщение # 63 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| turnikval, очень даже хороший. 15 подтягиваний это уже результат и не каждый его сможет установить!
|
| |
| |
| kostet | Дата: Пятница, 25.02.2011, 14:36 | Сообщение # 64 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Статус: Offline
| 22 раза чистыми,хочу увеличить до 30
|
| |
| |
| FRAY | Дата: Пятница, 25.02.2011, 15:10 | Сообщение # 65 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 50
Статус: Offline
| 21 рекорд, хотя на максимум я не делал, каждое утро по 20 делаю.
|
| |
| |
| Magik | Дата: Суббота, 26.02.2011, 19:59 | Сообщение # 66 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 306
Статус: Offline
| если постараться раз 15-20 вытяну)
Спорт для меня это не работа и не хобби, это прежде всего образ жизни
|
| |
| |
| Teredo | Дата: Суббота, 26.02.2011, 22:51 | Сообщение # 67 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Статус: Offline
| 18 )
|
| |
| |
| sanik_342 | Дата: Вторник, 01.03.2011, 17:51 | Сообщение # 68 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 45
Статус: Offline
| мне 13 ЛЕт 22 раза делаю
|
| |
| |
| budka | Дата: Вторник, 01.03.2011, 18:06 | Сообщение # 69 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Статус: Offline
| sanik_342, молодец! Отличный результат для твоего возраста! Продолжай заниматься,главное не бросать когда будет переоценка ценностей.!!!
|
| |
| |
| SGUART | Дата: Воскресенье, 13.03.2011, 13:59 | Сообщение # 70 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| Делал 17.(с очень большим перерывом, где то месяца 3, когда на крылья работал).
Сейчас делаю 23.
|
| |
| |
| turok | Дата: Среда, 16.03.2011, 11:39 | Сообщение # 71 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 72
Статус: Offline
| 14 чистыми ноги не дергал ,руки разгинал до конца, не спеша. Четко в общем
Аватару 4 года) http://my.mail.ru/mail/beta.eicholc/ - а тут свежие фотки
|
| |
| |
| FRAY | Дата: Среда, 16.03.2011, 14:36 | Сообщение # 72 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 50
Статус: Offline
| теперь 23)
|
| |
| |
| ReF24 | Дата: Пятница, 18.03.2011, 18:04 | Сообщение # 73 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| Я каждый день перед сном 20 подтягиваюсь )))А так мой рекорд 40
|
| |
| |
| tjomitch | Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 04:23 | Сообщение # 74 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Статус: Offline
| moi novii rekord 50 ras:D
|
| |
| |
| izekill | Дата: Воскресенье, 20.03.2011, 04:47 | Сообщение # 75 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 519
Статус: Offline
| tjomitch, молодчик! Так держать!!!
ReF24, в какое время ты перед сном подтягиваешься? Надеюсь знаешь о влиянии физических нагрузок перед сном?
Может я и не самый сильный, не самый быстрый, и не самый лучший спортсмен.Но я люблю спорт всем сердцем!!!
|
| |
| |
