|
ЧАСТОТА ТРЕНИРОВОК
|
|
| Proletariy | Дата: Суббота, 16.02.2013, 01:32 | Сообщение # 361 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Статус: Offline
| В принципе да, холод очень мешает...
Мой жилет утяжелитель
Грузы к жилету
|
| |
|
|
| yamayka | Дата: Суббота, 16.02.2013, 01:35 | Сообщение # 362 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Статус: Offline
| Цитата (barsuk) Твое тело на протяжении трени холодное и не могет разогреца. Вот и все.
Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Суббота, 16.02.2013, 01:35 | Сообщение # 363 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Proletariy, обьясни мне пожалуйста, чем он мешает? Я занимаюсь при минус 15 и мне отлично, ты человек и я человек. Вся проблема в психологии.
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| Proletariy | Дата: Суббота, 16.02.2013, 01:37 | Сообщение # 364 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Статус: Offline
| Цитата (barsuk) barsuk, у меня зимой прогресс тока так прёт, причём чем меньше температура тем круче
Этой зимой я на отдыхе сильные морозы пересидел. А прошлой зимой я тоже думал тренироваться, но не сложилось - вышел в мороз двадцати градусный и сильный ветер. Замерз как сволочь, в морду надуло и на этом тренировки прошлой зимой закончились)). А эта зима что-то вообще легенькая, хотя зима она и в Африке зима)).
Мой жилет утяжелитель
Грузы к жилету
|
| |
|
|
| powercoool | Дата: Суббота, 16.02.2013, 01:45 | Сообщение # 365 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| Да причём тут зима тут явно нарушены биоритмы у человека и с питанием проблемы отсюда вялость отсутствие результа нежелание что то делать
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| Proletariy | Дата: Суббота, 16.02.2013, 01:49 | Сообщение # 366 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Статус: Offline
| Цитата (yamayka) Proletariy, обьясни мне пожалуйста, чем он мешает? Я занимаюсь при минус 15 и мне отлично, ты человек и я человек. Вся проблема в психологии.
Ну как чем? Холодно ж).
Он мне мешает, но дело, мне кажется не в холоде... А может и в холоде)))
Вот ты говоришь мороз не мешает. Да, он в принципе не мешает, когда ветра нет, руки в карманы на передышке и нормально. А вот вышел, к примеру, крупа в рожу, ветер, да и мороз к тому же. Мешает? Мешает).
Ну да ладно, че-то вообще не в ту степь)).
Мой жилет утяжелитель
Грузы к жилету
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Суббота, 16.02.2013, 01:52 | Сообщение # 367 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Proletariy, я треню каждый 3ий день, на улице, начиная с прошлого года, мне не мешает. У меня все тренировки только на улице, ветер, метель, дождь, буран мне всё побоку. У тебя просто действительно что-то нарушено или ты сам себя так настроил.
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| powercoool | Дата: Суббота, 16.02.2013, 01:54 | Сообщение # 368 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| Я зимой занимался в перчатках хозяйственных у нас на Дальнем Востоке и совсем рукам не холодно когда выполняешь упражнения. Главное не стоять не тупить и хорошо размяться перед выполнением упражнений а то травму можно получить как дважды два
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Суббота, 16.02.2013, 01:55 | Сообщение # 369 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Proletariy, Мне кажется ты потерял ту самую нить (мотивацию), потерял чувство изменений и прогресса. Возможно надо потоптаться на месте немного, перебороть всё через силу, и не сдаваться и желание и прогресс не заставят ждать, никто тебя не ждёт на турниках с чаем и пледом, ты должен быть сильным морально и не сдаваться! Труды будут вознаграждены.
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| Proletariy | Дата: Суббота, 16.02.2013, 01:58 | Сообщение # 370 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Статус: Offline
| Цитата (powercoool) Proletariy, Мне кажется ты потерял ту самую нить (мотивацию), потерял чувство изменений и прогресса. Возможно надо потоптаться на месте немного, перебороть всё через силу, и не сдаваться и желание и прогресс не заставят ждать, никто тебя не ждёт на турниках с чаем и пледом, ты должен быть сильным морально и не сдаваться! Труды будут вознаграждены.
Блин, красиво сказал, Наверное ты прав.
Ты предлагаешь не делать перерыв?
Мой жилет утяжелитель
Грузы к жилету
|
| |
|
|
| powercoool | Дата: Суббота, 16.02.2013, 02:05 | Сообщение # 371 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| Я предлагаю разобраться тебе в распорядке дня своего
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| Proletariy | Дата: Суббота, 16.02.2013, 02:07 | Сообщение # 372 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Статус: Offline
| Цитата (Proletariy) Я предлагаю разобраться тебе в распорядке дня своего
Мой жилет утяжелитель
Грузы к жилету
|
| |
|
|
| micstura | Дата: Суббота, 16.02.2013, 02:08 | Сообщение # 373 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 524
Статус: Offline
| Народ всё верно говорит плато пересиди и результаты попрут. Не одно занятие не проходит даром.
Самое главное их не пропускать.
Он встретил маленькую смерть, которая поджидает атлетов. Он перетрудился. Джон Апдайк.
|
| |
|
|
| powercoool | Дата: Суббота, 16.02.2013, 02:10 | Сообщение # 374 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| и желание тогда снова появится заниматься
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| Spyform | Дата: Суббота, 16.02.2013, 02:12 | Сообщение # 375 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Proletariy, красиво 
это тру жизни, подумай ещё раз ради чего всё это, зачем ты занимаешься спортом и чего ждёшь от этих занятий, пусть это удовольствие или хобби, всё ровно ты должен проходить некие рубежи (отметки) на этапе , что-бы понять что движешься верно, ради чего всё это брат? Ради самого себя, ради здоровья, ради девушки-жены будущей, так давай начни заниматься, послушай музыку которая тебя мотивирует, подумай о нас ,о тех кто сидит на этом форуме и начинай пахать, конкретно пахать!!! А мы будем ждать твоего дневника и следить за твоим прогрессом, и если мы его увидим мы тебя похвалим и ты будешь мужик!!! Так что если ничего не болит и пупок не развязался ,то давай занимайся брат!!!
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
