[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Турник-сообщество » Спортсмены и команды » Алексей Горишный » Сделай рельефное тело за 12 недель с Горишным Алексеем (Строим рельефное тело за 12 недель с Горишным Алексеем)
Сделай рельефное тело за 12 недель с Горишным Алексеем
helgoДата: Вторник, 12.03.2013, 01:36 | Сообщение # 61
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
delete
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод

Сообщение отредактировал helgo - Вторник, 12.03.2013, 08:53
 
powercooolДата: Вторник, 12.03.2013, 01:48 | Сообщение # 62
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
Alex_Gor, на картинке сразу видна грань где учитель физкультуры, а где тренер в зале smile
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
Alex_GorДата: Вторник, 12.03.2013, 02:42 | Сообщение # 63
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 184
Репутация: 45
Статус: Offline
"А у меня семья, у меня то , у меня се. Нету денег ни на что, нету времени, вообще ничего нету, все печально" Все это отмазки для слабаков. Знаю много успешных людей и с карьерой в спорте и с семьей и бизнесом своим. Почему-то им ничего не мешает.

"А чего армию то не пошел? Это долг каждого настоящего мужчины?"
Что современная армия может дать, кроме умения махать веником во дворе? Какой еще долг, вы в ссср до сих пор живете что-ли ?
 
underchronosДата: Вторник, 12.03.2013, 07:48 | Сообщение # 64
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
Цитата (Alex_Gor)
Что современная армия может дать, кроме умения махать веником во дворе? Какой еще долг, вы в ссср до сих пор живете что-ли ?
Ммммм... лица меняются, а слова теже.  facepalm
85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
PIRATДата: Вторник, 12.03.2013, 08:56 | Сообщение # 65
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Цитата (Alex_Gor)
Что современная армия может дать, кроме умения махать веником во дворе?
очень ценный опыт, много провереных друзей, навыки ведения боя. веник машут дома все, армия это тот же дом и там тоже нужно приберать за собой.
 
powercooolДата: Вторник, 12.03.2013, 08:58 | Сообщение # 66
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
;)Pirat только не эта армия, что у нас сейчас
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog

Сообщение отредактировал powercoool - Вторник, 12.03.2013, 09:12
 
helgoДата: Вторник, 12.03.2013, 09:06 | Сообщение # 67
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Репутация: 243
Статус: Offline
Цитата (Alex_Gor)
Что современная армия может дать, кроме умения махать веником во дворе? Какой еще долг, вы в ссср до сих пор живете что-ли ?

Не буду комментировать.... Нечего сказать facepalm
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод

Сообщение отредактировал helgo - Вторник, 12.03.2013, 09:12
 
DELДата: Вторник, 12.03.2013, 09:14 | Сообщение # 68
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Репутация: 367
Статус: Offline
Цитата (Alex_Gor)
Так все дело в том, что у меня процент сухой мышечной массы наэти 67 кгочень высокий, а процент жира меленький. И с весом 60 кг у меня получаютсяпропорции близки к идеальным для моего роста. Но именно при такой укладке мышц,как у меня есть сейчас. То есть смотреть просто на цифру на весах это тупо,
нужно смотреть, как именно распределена мышечная масса на теле. 88 кг с твоим ростом могутвыглядеть по разному и процентное соотношение мышц и жира тоже может быть
разным, кстати кости у каждого тоже весят по разному.Зачем объяснять очевидные вещи, вон в инернете множество роликовкак люди прыгают с моста, бегают на крыше поезда и т д. однако же, никто этого
не повторяет, понимают что опасно. В данном случае адекватный человек понимает
что, не имея мышечной массы сушиться без толку.
выглядят примерно так http://vk.com/feed#/del1985?z=photo45570584_299719149%2Falbum45570584_0%2Frev http://vk.com/feed#/del1985?z=photo45570584_276487720%2Falbum45570584_0%2Frev http://vk.com/feed#/del1985?z=photo45570584_286383631%2Falbum45570584_0%2Frev.

Добавлено (12.03.2013, 09:14)
---------------------------------------------

Цитата (Alex_Gor)
"А чего армию то не пошел? Это долг каждого настоящего мужчины?"Что современная армия может дать, кроме умения махать веником во дворе? Какой еще долг, вы в ссср до сих пор живете что-ли ?
Алекс, я военный человек и жена моя была военным человеком.  Зачем тебе рассуждать о том, о чем ты не знаешь из личного опыта??? Я же не пишу, что фитнес - это дамский спорт и все такое, потому, что нет у меня опыта в этой сфере. А вот защищать людей и выходить из экстремальных ситуаций, силовые структуры нас с женой научили. Прежде всего воспитывается характер, что для мужика важнее мышц и красивой фигуры!
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
powercooolДата: Вторник, 12.03.2013, 09:19 | Сообщение # 69
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
Силовые структуры и части в захолустьях разные вещи
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
DELДата: Вторник, 12.03.2013, 09:22 | Сообщение # 70
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Репутация: 367
Статус: Offline
Цитата (powercoool)
Силовые структуры и части в захолустьях разные вещи
суть одна. армия везде армия. тут так, не хочешь не иди и не служи, но не нужно говорить, что там делать нечего. ты отслужи, а вот потом высказывай свое мнение. это тоже самое, что сказать: я не пробовал, но мне не нравится!)
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
powercooolДата: Вторник, 12.03.2013, 09:25 | Сообщение # 71
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
я служил три года и сужу по тому как оно есть, где то может и обучают а где то просто теряют время
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog

Сообщение отредактировал powercoool - Вторник, 12.03.2013, 09:30
 
DELДата: Вторник, 12.03.2013, 09:30 | Сообщение # 72
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Репутация: 367
Статус: Offline
Цитата (powercoool)
я служил три года и сужу по тому как оно есть
ну ты с оружием обращаться умеешь??? стрелять умеешь?? тактику ведения боя знаешь??
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
powercooolДата: Вторник, 12.03.2013, 09:37 | Сообщение # 73
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
И с пистолета и с автомата стрелял и занимались и сборкой и разборкой . и эти знания далеко не армия дала. В армии максимум ты его разберешь и почистишь как робот а учить устройство и т.д учить с тобой никто не будет
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
 
DELДата: Вторник, 12.03.2013, 09:42 | Сообщение # 74
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Репутация: 367
Статус: Offline
Цитата (powercoool)
И с пистолета и с автомата стрелял и занимались и сборкой и разборкой . и эти знания далеко не армия дала. В армии максимум ты его разберешь и почистишь как робот а учить устройство и т.д учить с тобой никто не будет
все равно опыт. ты хотя бы оружие держал и знаешь как с ним обращаться. и можешь высказать свое мнение, потому, что все это попробовал на практике.  Я не говорю, что армия - это обязанность или там классно, но и не говорю, что это хрень и делать там нечего. Потому, что уважаю людей которые отслужили или служат. А вот им действительно решать, как прошли их годы в армии, хорошо или плохо.
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
powercooolДата: Вторник, 12.03.2013, 09:54 | Сообщение # 75
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Репутация: 57
Статус: Offline
То что определенная закалка появляется это да. Но просто есть части где хоть чему то учат, а есть где убивают и как сказали вениками только подметают.Умный человек смотрит и анализирует на опыте других людей . И что если не был в армии значит не мужик?
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog

Сообщение отредактировал powercoool - Вторник, 12.03.2013, 09:56
 
Турник-сообщество » Спортсмены и команды » Алексей Горишный » Сделай рельефное тело за 12 недель с Горишным Алексеем (Строим рельефное тело за 12 недель с Горишным Алексеем)
Поиск: