|
Skorpion
|
|
| land | Дата: Вторник, 23.07.2013, 11:49 | Сообщение # 526 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 175
Статус: Offline
| Skorpion, да вроде как уже выполняли 
|
| |
|
|
| Skorpion | Дата: Вторник, 23.07.2013, 19:34 | Сообщение # 527 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| land, уже видел это видео. Это не CTI. Там с поддержкой ног делает. Передний вис или горизонт не являются таковыми, если ноги обо что-то упираются, так и этот элемент из серии балансов. А подобие с упором ногами во что-то - это многие могут.
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
|
|
| Skorpion | Дата: Вторник, 23.07.2013, 19:35 | Сообщение # 528 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| 23 июля.
18:00
Отжимания на брусьях(+40кг) 6,6,5,5,5.
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
|
|
| KEP_VLAD | Дата: Вторник, 23.07.2013, 20:32 | Сообщение # 529 |
 Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Статус: Offline
| Skorpion, я видел без поддержки ногами.Только там хват глубокий.
Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.
Мухаммед Али
|
| |
|
|
| Skorpion | Дата: Среда, 24.07.2013, 20:01 | Сообщение # 530 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| KEP_VLAD, это фэйк был.
24 июля.
18:00
Поднятия прямых ног на шведской стенке(+5кг) 8,8,8,8,8.
21:00
Бег трусцой(пульс 140 уд/мин) 30 минут.
Я не люблю, когда наполовину.
Сообщение отредактировал Skorpion - Среда, 24.07.2013, 21:58 |
| |
|
|
| KEP_VLAD | Дата: Среда, 24.07.2013, 22:59 | Сообщение # 531 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Статус: Offline
| Явно не идеал,но все же !
Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.
Мухаммед Али
|
| |
|
|
| Skorpion | Дата: Среда, 24.07.2013, 23:13 | Сообщение # 532 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| KEP_VLAD, я же про это видео и говорю, это фэйк. Подстроенно там. Уже все знают это.
Я не люблю, когда наполовину.
Сообщение отредактировал Skorpion - Среда, 24.07.2013, 23:13 |
| |
|
|
| KEP_VLAD | Дата: Среда, 24.07.2013, 23:39 | Сообщение # 533 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Статус: Offline
| Skorpion, как ??ноги же видно
Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.
Мухаммед Али
|
| |
|
|
| Marko1337 | Дата: Четверг, 25.07.2013, 13:03 | Сообщение # 534 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 716
Статус: Offline
| Skorpion, меня мучает тотже вопрос, как?
некоторые хитрости можно тут применить, но КАМЕРА да качество
Во всех делах человеческих, постоянство - есть высшее проявление силы. (О. Бальзак)
Всех, кто предал – прощаю!
Всем, кто ушел – желаю счастливого пути!
А тех, кто остался рядом со мной – ценю, люблю и уважаю.
|
| |
|
|
| Goog-black_angel-ok | Дата: Четверг, 25.07.2013, 17:03 | Сообщение # 535 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 621
Статус: Offline
| Цитата (Marko1337) Skorpion, меня мучает тотже вопрос, как?некоторые хитрости можно тут применить, но КАМЕРА да качество
Леска прозрачная допустим)
|
| |
|
|
| Skorpion | Дата: Четверг, 25.07.2013, 19:11 | Сообщение # 536 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| Marko1337, KEP_VLAD, за меня уже Goog-black_angel-ok ответил. Да вам разве не странно, что тело с ногами так ровно у него??? Так не может быть, потому что в передний вис тело станет подниматься! Да и передний вис он менее 10 сек держит, я у него в видюхах в контакте видел в его выступлениях. И если он не держит и 10 секунд передний вис, то уж такой элемент ему точно не по силам, так как там широчайшие должны быть просто зверские и хват как гидравлический пресс! Вобщем фуфло это видео))) Его повторить просили и обучалку просили, а он только обещал... Полный бред вобщем. И ещё он там в видео говорит: "Давай". Что скорее всего означало - натягивай леску.
25 июля.
18:00
Подтягивания на одной руке(на каждой) - 3.
Подтягивания(без остановок) 21,17,15,14,13.
Я не люблю, когда наполовину.
Сообщение отредактировал Skorpion - Четверг, 25.07.2013, 19:16 |
| |
|
|
| Skorpion | Дата: Пятница, 26.07.2013, 19:31 | Сообщение # 537 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| 26 июля.
18:00
Отжимания на брусьях(+56кг) - 1.
Отжимания на брусьях(без остановок) 30,25,20,18,17.
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
|
|
| DEL | Дата: Пятница, 26.07.2013, 19:50 | Сообщение # 538 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Цитата (Skorpion) Отжимания на брусьях(+56кг) - 1.
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
|
|
| PIRAT | Дата: Суббота, 27.07.2013, 10:21 | Сообщение # 539 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| Цитата (Skorpion) Отжимания на брусьях(+56кг) - 1.
ооо крутотень!!!
как войду в свой привычный драйв так сразу проверю свой максимум на брусьях)
|
| |
|
|
| Skorpion | Дата: Суббота, 27.07.2013, 12:29 | Сообщение # 540 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| DEL, PIRAT, спасибо парни! 
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
|
|
