[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
DEL
SkorpionДата: Пятница, 28.02.2014, 18:15 | Сообщение # 916
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Репутация: 327
Статус: Offline
DEL, я напишу коротко и ясно: ТЫ КРАСАВА!!!
Вот так! Учитесь как надо тренироваться и достигать поставленных целей!  thumb snap respect


Я не люблю, когда наполовину.
 
azamatДата: Пятница, 28.02.2014, 19:13 | Сообщение # 917
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 487
Репутация: 56
Статус: Offline
аааааа))) очень круто))) мотивируешь)))))
 
virДата: Пятница, 28.02.2014, 19:25 | Сообщение # 918
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 908
Репутация: 33
Статус: Offline
Цитата DEL ()
набрал ММ сейчас вешу примерно 100 кг
Цитата DEL ()
аппетит снизился, есть не хочется совсем((((
аккуратнее с этим shutup

результаты - БЛЕСК!!!


через ТРЕНИ к звёздам!
 
DELДата: Пятница, 28.02.2014, 22:00 | Сообщение # 919
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Репутация: 367
Статус: Offline
спасибо) очень приятно. будем стараться. всем массы посоны!)

Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
underchronosДата: Пятница, 28.02.2014, 22:45 | Сообщение # 920
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
Писец ты закабонел.

85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
DELДата: Суббота, 01.03.2014, 16:14 | Сообщение # 921
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Репутация: 367
Статус: Offline
Парни. Без обид, не пишите мне в личку и ВК по поводу курсов АС. Я не спец по ним и сам не юзаю, и вам не советую. Тренируйтесь у вас все выйдет. Еще раз процитирую слова не последнего человека в ПЛ:"если ты не можешь выполнить КМС без стероидов, значит этот не твой вид спорта, тогда занимайся просто фитнесом". АС - это десятая доля успеха.

Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
texnotradeДата: Воскресенье, 02.03.2014, 01:03 | Сообщение # 922
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1108
Репутация: 44
Статус: Offline
DEL, да,разожрался ты.. biggrin
Как-то быстро с 85 кг до 100))))
Все кто культивирует силу-в итоге превращаются в мясной пончик :D..
100 кг -это начало большого пути ))))
Главное следи за пузом..а так все нормуль....
Сиськи правда маловаты..видать жмешть лежа за счет спины и рук..
160 нормальный результат..


Сообщение отредактировал texnotrade - Воскресенье, 02.03.2014, 01:09
 
DELДата: Воскресенье, 02.03.2014, 12:52 | Сообщение # 923
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Репутация: 367
Статус: Offline
Цитата texnotrade ()
Сиськи правда маловаты..видать жмешть лежа за счет спины и рук..160 нормальный результат..
да ты прав) у меня относительно сильный трицепс и широчайшие. но будем над этим работать)


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
SpyformДата: Воскресенье, 02.03.2014, 13:42 | Сообщение # 924
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Репутация: 219
Статус: Offline
Нечего плохого не могу сказать про усердие и тренировки, но выглядеть ты стал не очень, какой-то круглый и без форменный)))) пончик реально)))
когда 85 был, вообще был норм. но это моё имхо)) так что забей))) мир


Лень? Не ,не слышал.
 
underchronosДата: Воскресенье, 02.03.2014, 14:02 | Сообщение # 925
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Репутация: 196
Статус: Offline
Это на массе, бро. Ща цикл просушиться - будет секси.

85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
 
DELДата: Воскресенье, 02.03.2014, 14:44 | Сообщение # 926
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Репутация: 367
Статус: Offline
Цитата Spyform ()
Нечего плохого не могу сказать про усердие и тренировки, но выглядеть ты стал не очень, какой-то круглый и без форменный)))) пончик реально)))когда 85 был, вообще был норм. но это моё имхо)) так что забей))) мир
любое мнение ценно) как заметил underchronos, это на массе. а дальше посмотрим.
Прикрепления: 5921947.jpg (177.6 Kb) · 7972611.jpg (22.6 Kb)


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
PIRATДата: Воскресенье, 02.03.2014, 17:25 | Сообщение # 927
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Репутация: 186
Статус: Offline
Да ты ваще красава!!!особенно силовые на тб)) а что тату означает?
 
DELДата: Воскресенье, 02.03.2014, 22:05 | Сообщение # 928
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Репутация: 367
Статус: Offline
Цитата PIRAT ()
а что тату означает?
воин - варвар.


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
DaraДата: Четверг, 06.03.2014, 10:07 | Сообщение # 929
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 74
Репутация: 41
Статус: Offline
Результаты впечатляют! Круто! Да и выглядишь достойно. Мощь! А как дела обстоят с подъемом на бицепс? У тебя вроде же эксперимент был.
 
DELДата: Четверг, 06.03.2014, 20:53 | Сообщение # 930
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Репутация: 367
Статус: Offline
Цитата Dara ()
А как дела обстоят с подъемом на бицепс?
ну все скромно. я из - заболей в кистях особо не тренил, только в начале.75 в соревновательном стиле(


Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
 
Поиск: