|
Akelich
|
|
| yamayka | Дата: Среда, 22.05.2013, 01:35 | Сообщение # 211 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Статус: Offline
| ни в коей мере) хорош 
Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
|
| |
| |
| Akelich | Дата: Среда, 22.05.2013, 01:37 | Сообщение # 212 |
 Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| yamayka, пасиба
|
| |
| |
| PIRAT | Дата: Среда, 22.05.2013, 05:36 | Сообщение # 213 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| ооо масса)) барсук теперь скажет что ты тоже сосиска)) фото зачет!
|
| |
| |
| DEL | Дата: Среда, 22.05.2013, 07:50 | Сообщение # 214 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Akelich, фото порадовало!)
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
| |
| underchronos | Дата: Среда, 22.05.2013, 08:00 | Сообщение # 215 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Статус: Offline
| Akelich, Суровый "пацанчик". Реальный мужик.
+100500
85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
|
| |
| |
| azamat | Дата: Среда, 22.05.2013, 11:45 | Сообщение # 216 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 487
Статус: Offline
| Akelich, круто 
|
| |
| |
| Akelich | Дата: Среда, 22.05.2013, 12:04 | Сообщение # 217 |
|
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Всем спасибо, мужики. Будем жать, тянуть, подтягиваться и приседать
Сегодня был день жима. Прибавка к ПМ будет 5 кг, но трена прошла тяжеловато, все таки надо было вставить один день отдыха. Отсутствие избытка углеводов крадет драйв и заставляет постоянно выдавливать из себя Геракла)))
|
| |
| |
| texnotrade | Дата: Среда, 22.05.2013, 21:40 | Сообщение # 218 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1108
Статус: Offline
| Akelich, я думал ты в двери только боком проходишь.. 
успехов тебе в занятиях!...
Сообщение отредактировал texnotrade - Среда, 22.05.2013, 22:25 |
| |
| |
| underchronos | Дата: Среда, 22.05.2013, 21:44 | Сообщение # 219 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Статус: Offline
| Akelich, я весь день вспоминал кого ты мне напоминаешь и вспомнил.
Тиль Швайгер
85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
Сообщение отредактировал underchronos - Четверг, 23.05.2013, 07:44 |
| |
| |
| Akelich | Дата: Четверг, 23.05.2013, 01:12 | Сообщение # 220 |
|
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Цитата (texnotrade) я думал ты в двери только боком проходишь.. biggrinуспехов тебе в занятиях!...
Спасибо.Взаимно
underchronos, хм..ты уже второй, кто мне об этом говорит.Еще одного осталось найти и я поверю)))
|
| |
| |
| Dragon | Дата: Четверг, 23.05.2013, 23:16 | Сообщение # 221 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Цитата (yamayka) как-то не так я тебя представлял =)
Akelich я тоже тебя иначе представлял, ну типа " с шашкой, на лихом коне" ))). А ты довольно атлетичный и вполне современный, ну если не считать огромного православного креста ))). А это на животе у тебя "неудачный случай харакири"? А то у меня почти такой же, врачи аппендецит пытались найти в течение недели, но я его хорошо запрятал и не хотел отдавать. Поэтому чтоб отнять им пришлось применять наркоз.
|
| |
| |
| Akelich | Дата: Пятница, 24.05.2013, 00:31 | Сообщение # 222 |
|
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Dragon, надо было сделать грозные глаза и насупить брови?)))
Пасиба.А крестик да, по началу многих в недоумение приводит)))
Не, это у меня резекция селезенки была.Она лопнула после удара мотоциклом
|
| |
| |
| Dragon | Дата: Пятница, 24.05.2013, 02:08 | Сообщение # 223 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Цитата (Akelich) А крестик да, по началу многих в недоумение приводит)))  Страна вроде не мусульманская, что в этом такого?
|
| |
| |
| barsuk | Дата: Пятница, 24.05.2013, 03:37 | Сообщение # 224 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 574
Статус: Offline
| Сразу видно, что ХИМИК (шутка) .
Хорош! Очень хорош! Это говорит твой нелюбимый Барсук )))
|
| |
| |
| Akelich | Дата: Пятница, 24.05.2013, 11:36 | Сообщение # 225 |
|
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Цитата (Dragon) Страна вроде не мусульманская, что в этом такого?
Цитата (barsuk) Хорош! Очень хорош! Это говорит твой нелюбимый Барсук ))) |
| |
| |
