|
Akelich
|
|
| Akelich | Дата: Понедельник, 29.04.2013, 12:19 | Сообщение # 181 |
 Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Dure, 75 кг сейчас. Надеюсь к осени выйти на жим собственного веса.Ну хотя бы к середине осени)))
|
| |
| |
| Akelich | Дата: Понедельник, 06.05.2013, 15:57 | Сообщение # 182 |
|
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Сегодня начал минисушку на 1,5-2 месяца. Полностью убрал сладкое и мучное, все остальное оставил и оставлю в дальнейшем на прежнем уровне. Убрал креатин. Через неделю добавлю ЭКА и перейду на "Периодическое голодание"(16 часов голода, 8 часов - окно для еды). Собственный вес утром был 95 кг.
|
| |
| |
| vstov | Дата: Понедельник, 06.05.2013, 17:22 | Сообщение # 183 |
 Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1161
Статус: Offline
| сделай фото, потом сравним 
39/177/89
40*177*83
|
| |
| |
| Dragon | Дата: Понедельник, 06.05.2013, 21:06 | Сообщение # 184 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Да точно, будет ответ Горишному! И сравним его результат и твой.
|
| |
| |
| texnotrade | Дата: Понедельник, 06.05.2013, 21:49 | Сообщение # 185 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1108
Статус: Offline
| Akelich, зачем тебе эка?
+все что продают эфедрина - не содержут..
Ты же сам рекламировал гормон роста-писал,что можно есть майонез и худеть...
Так поколи его...и отпишись про результаты....
Сообщение отредактировал texnotrade - Понедельник, 06.05.2013, 21:50 |
| |
| |
| Akelich | Дата: Вторник, 07.05.2013, 00:48 | Сообщение # 186 |
|
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Цитата (Dragon) Да точно, будет ответ Горишному! И сравним его результат и твой.
Цитата (texnotrade) зачем тебе эка?+все что продают эфедрина - не содержут..
Цитата (texnotrade) Ты же сам рекламировал гормон роста-писал,что можно есть майонез и худеть...Так поколи его...и отпишись про результаты....
Обязательно отпишусь, когда испробую))) Осенью, кста планирую поюзать ПегМГФ.Ессно все опишу.
|
| |
| |
| Lucifer | Дата: Среда, 08.05.2013, 10:53 | Сообщение # 187 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Цитата (Akelich) Через неделю добавлю ЭКА
Цитата (Akelich) перейду на "Периодическое голодание"  ,до скольки сохнуть будешь,88-90?
|
| |
| |
| Akelich | Дата: Среда, 08.05.2013, 13:07 | Сообщение # 188 |
|
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Lucifer, ей самой.Банка уже год валяется, глаза мозолит))))
Не, не пробовал. Стремает немного, но мне удобно т.к. тренюсь я утром и получается, что хавать я буду в период после трены. Прошлая сушка ж не совсем на ура пошла, поэтому я и переживаю немного.
Да где-то так и планирую.
Я уже почти 10 дней без креатина.За это время вес не ушел. Немного спал драйв тренировок и увеличилось время восстановления между подходами. Из "химии" остались только пептиды, прот и Опти Мен.
|
| |
| |
| texnotrade | Дата: Среда, 08.05.2013, 16:42 | Сообщение # 189 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1108
Статус: Offline
| Поспрашивал у знакомых по--поводу гормона роста...
Рекомендуют генотропин.джинтропин-говорят просто мусор..очень плохое качество..
Силовые растут слабо(если в чистом виде без курсовой химии)..
Общее самочувствие на высоте...выносливость растет значительно..улучшается внешний вид кожи...
Жиросжигание-спорно..мнения разделились ...одно точно-чуда жиросжигания не происходит..
Если в семье есть больные диабетом-вообще не применять...
очень положительно влияет на потенцию ...
Колят спец дозатором...подкожно..
Побочных ни у кого не было...
Препарат капризный-хранить в холоде,не встряхивать...
0.01мг на кг веса..курс 1 год
У некоторых работает и с меньшей дозировкой..
Сообщение отредактировал texnotrade - Среда, 08.05.2013, 16:47 |
| |
| |
| Lucifer | Дата: Среда, 08.05.2013, 17:47 | Сообщение # 190 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Цитата (Akelich) тренюсь я утром и получается, что хавать я буду в период после трены.  Ну ты хоть карнитином взбодрись,а то ж совсем кисло пойдёт .Интересно насчёт ПГ,одни известные персОнажи очень уж его рекламируют:
|
| |
| |
| Akelich | Дата: Среда, 08.05.2013, 17:49 | Сообщение # 191 |
|
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Цитата (texnotrade) Рекомендуют генотропин.джинтропин-говорят просто мусор..очень плохое качество..
Цитата (texnotrade) Силовые растут слабо(если в чистом виде без курсовой химии)
Цитата (texnotrade) Общее самочувствие на высоте...выносливость растет значительно..улучшается внешний вид кожи...
Цитата (texnotrade) Жиросжигание-спорно..мнения разделились ...одно точно-чуда жиросжигания не происходит..
Цитата (texnotrade) Если в семье есть больные диабетом-вообще не применять...
Цитата (texnotrade) очень положительно влияет на потенцию ...
Цитата (texnotrade) Колят спец дозатором...подкожно..
Цитата (texnotrade) Побочных ни у кого не было...
Цитата (texnotrade) 0.01мг на кг веса..курс 1 год |
| |
| |
| Akelich | Дата: Среда, 08.05.2013, 17:52 | Сообщение # 192 |
|
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Lucifer, меня ЭКА взбодрит+БЦАА)))
Именно так и буду заниматься.
А насчет чернопопых, то это вторые персонажи, которые продвигают эту шнягу и при этом замечательно выглядят.Вот я и решился)))
|
| |
| |
| Lucifer | Дата: Четверг, 09.05.2013, 17:49 | Сообщение # 193 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Цитата (Akelich) это вторые персонажи, которые продвигают эту шнягу и при этом замечательно выглядят 
Читал Беркхана?Вона интересно: http://jings.ru/news599 ,если шо,вот оригинал: http://www.leangains.com/2010/10/top-ten-fasting-myths-debunked.html
|
| |
| |
| texnotrade | Дата: Четверг, 09.05.2013, 18:58 | Сообщение # 194 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1108
Статус: Offline
| Akelich, если есть проверенная инфа по ГР-делись..
По ГР очень мало проверенной информации..
Конкретно по жиросжиганию..
Сообщение отредактировал texnotrade - Четверг, 09.05.2013, 18:59 |
| |
| |
| Akelich | Дата: Вторник, 14.05.2013, 15:17 | Сообщение # 195 |
|
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Цитата (Lucifer) А первые хто?
Интересно.Но тут, лично у меня много вопросов и я не узнаю на них ответы, пока сам не попробую систему.
texnotrade, из лично мне известных случаев ГР-терапии, никто не использовал только его в жиросжигании. Чаще всего юзали на массонаборе, на массонаборе+ААС, на фоне низкоуглеводки.Уж слишком дорогое это удовольствие колоть гармошку только для похудения)))) Жиросжигающий эффект был везде. ГР+диета - вообще песня, т.к. позволяет делать маленькие поблажки себе любимому и съесть что-то запрещенное, если совсем невмоготу.Ну и плюс это отличное настроение и отсутствие упадка сил, как при обычной низкоуглеводке.
Что касательно меня. Полностью убрал мучное, из сладкого - ложка несквика утром в прот. Итого -2,5 кг за неделю. Со вчера перешел на ПГ.вернее почти ПГ, т.к. утрений протеин оставил.Придут БЦАА - отменю. Начал кушать ЭКА - трены стали невообразимо интересные, а веса легкие)))
|
| |
| |
