|
Прогресс
|
|
| вилењак | Дата: Понедельник, 14.06.2010, 11:22 | Сообщение # 46 |
|
Майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 84
Статус: Offline
| Sirrius007, захател бы нашел.
А насчот программы то... Vadе, 15 лет ему щас с головой хватит подтягиваний отжиманий на брусьях и от пола
Сообщение отредактировал вилењак - Понедельник, 14.06.2010, 11:25 |
| |
|
|
| Vad9 | Дата: Понедельник, 14.06.2010, 11:38 | Сообщение # 47 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 416
Статус: Offline
| Sirrius007, спасибо,но это получилась отдельная программа,я по ней позже буду заниматься,а сейчас я попросил включить упражнения на ноги и спину к программе № 2,ничё менять не нужно,просто добавить грамотно ноги и руки(упражнения) Добавлено (14.06.2010, 11:38)
---------------------------------------------
вилењак, тут ни тебе решать сколько мне хватит!
|
| |
|
|
| вилењак | Дата: Понедельник, 14.06.2010, 13:35 | Сообщение # 48 |
|
Майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 84
Статус: Offline
| Vad9, Делай что хочеш, я выразил своё мнение.
|
| |
|
|
| Vad9 | Дата: Понедельник, 14.06.2010, 13:47 | Сообщение # 49 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 416
Статус: Offline
| вилењак, Обоснуй своё мнение
|
| |
|
|
| вилењак | Дата: Понедельник, 14.06.2010, 14:07 | Сообщение # 50 |
|
Майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 84
Статус: Offline
| Vad9, мне это не нужно) занимайся как хочеш.
|
| |
|
|
| Vad9 | Дата: Понедельник, 14.06.2010, 14:27 | Сообщение # 51 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 416
Статус: Offline
| вилењак, тебе правда 10 лет?
|
| |
|
|
| вилењак | Дата: Понедельник, 14.06.2010, 14:34 | Сообщение # 52 |
|
Майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 84
Статус: Offline
| Vad9, а что?
|
| |
|
|
| Vad9 | Дата: Понедельник, 14.06.2010, 14:35 | Сообщение # 53 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 416
Статус: Offline
| вилењак, я спросил!
|
| |
|
|
| вилењак | Дата: Понедельник, 14.06.2010, 14:36 | Сообщение # 54 |
|
Майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 84
Статус: Offline
| Vad9, я тоже спросил)
|
| |
|
|
| PIRAT | Дата: Понедельник, 14.06.2010, 14:38 | Сообщение # 55 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2516
Статус: Offline
| Sirrius007, у меня наоборот был "путь" и очень хороший. если я работал с большими весами это не значит что у меня получится тупик и вес дальше не пойдет, я занимался по грамотно составленной программе, на массу, и пройдя ее я добился своего. теперь массу преврашаю в рельефную массу)))у меня вопрос ты занимался тяжелой атлетикой?
|
| |
|
|
| Vad9 | Дата: Понедельник, 14.06.2010, 15:17 | Сообщение # 56 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 416
Статус: Offline
| вилењак, всё понятно,если тебе 10 лет,как ты можешь судить чего мне хватит в 15?ахахахаха
|
| |
|
|
| вилењак | Дата: Понедельник, 14.06.2010, 16:40 | Сообщение # 57 |
|
Майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 84
Статус: Offline
| Ако је јасан, драго ми је за вас.
Сообщение отредактировал вилењак - Понедельник, 14.06.2010, 16:43 |
| |
|
|
| Sirrius007 | Дата: Понедельник, 14.06.2010, 20:31 | Сообщение # 58 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 106
Статус: Offline
| Quote (вилењак) у меня вопрос ты занимался тяжелой атлетикой?
Я не занимался тяжелой атлетикой
Quote (Sergeypunk) теперь массу преврашаю в рельефную массу)))
Это можно было делать вместе с набором массы, я ничего не имею против твоего пути развития. Я дал тебе совет, а решать тебе.
Quote (вилењак) Sirrius007, захател бы нашел.
А что именно искать? ты хотя бы обосновал свою теорию циклирования, одно слово ничего не значит, и пока мудрости в этом не вижу.
Vad9, я не вижу способа вставить в прогу номер 2 упражнения на ноги и + спина. Но это пока, проще отдельную сложить, как я и сделал. Ну еще вечерком помозгую и может напишу в личку.
|
| |
|
|
| вилењак | Дата: Понедельник, 14.06.2010, 21:34 | Сообщение # 59 |
|
Майор
Группа: Заблокированные
Сообщений: 84
Статус: Offline
| Quote (Sirrius007) ты хотя бы обосновал свою теорию циклирования, одно слово ничего не значит
Не я это придумал чтобы обосновывать
|
| |
|
|
| Sirrius007 | Дата: Понедельник, 14.06.2010, 22:01 | Сообщение # 60 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 106
Статус: Offline
| Чем больше споришь с дураком, тем больше вероятность им самому стать...
|
| |
|
|
