|
Программа 30 раз за 30 недель
|
|
| Link | Дата: Воскресенье, 03.04.2011, 16:45 | Сообщение # 406 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 528
Статус: Offline
| Quote (Олег) И все равно меня терзают смутные сомнения. Вот если б взять то время, когда я только начинал подтягиваться и не мог вообще ни разу подтянуться, нацепить на меня примерно 10 кг и пробовать мне долбить эти подтягивания. А потом, когда я бы дошел до 14 раз как сейчас и снял бы отягощение и попробовал поподтягиваться без него, не ужели бы я не подтянулся больше 14 раз.. ты говоришь про это? Quote (Link) если бы ты был на моем месте, ты бы подтягивался столько же сколько и сейчас, просто ростом и весом меньше. поясню, я говорил что если бы ты был моей комплексацией с самого начала(т.е. с рождения) ты бы был на том же самом уровне, только с ростом и весом меньше. Если бы с тебя сейчас снять 10кг, придеться снимать мышцы, т.к. жира то у тебя нет, сможешь без 10кг мышц сделать больше 14 раз?
|
| |
|
|
| turnikval | Дата: Воскресенье, 03.04.2011, 16:52 | Сообщение # 407 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Статус: Offline
| Так ты на самом деле крут! Quote (Олег) Я вешу 65кг, тогда можно считать, что я прохожу эту программу с +15 кг.. Вот видишь.Ну ты же крут? +15 кг не каждый новичок сможет! Quote (Олег) А ты смотрю, как дело круто поворачиваеться, начинаешь загоняться Да,дело круто "поворачивается".Боюсь,что скоро эстонская делегация ко мне на хату приедет...Хотя...Скорее всего не скоро
|
| |
|
|
| Олег | Дата: Воскресенье, 03.04.2011, 17:28 | Сообщение # 408 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| А че это ты мои другие выражения не процетировал? И опять ты неуместно пошутил. Я имел ввиду то, что с шуток, перешли на серьезный разговор, вот под этим я и говорю, что дело "поворачивается" круто. Ты даже по муржски не можешь сознаться, что тогда пошутил, а теперь делаешь вид, что ничего не было. Вот видишь.Ну ты же крут? +15 кг не каждый новичок сможет! И опять ты взялся за старое. Объясню еще раз. Относительно Линку можно считать, что я подтягиваюсь с +15 кг- это раз. Два- как оказалось, я ошибся и знающие ребята меня поправили, а не стали подшучивать как ты. Три- как я уже писал, что все мы люди и все мы можем ошибаться. Я ошибся, когда сказал, что Линку легче подтягиваться, т.к он весит всего 50 кг (уже 55). Линк сам пришел и исправил меня, зачем ты тогда полез? Как оказалось в итоге: 1) Линк мне все разяснил и пояснил. 2) Ты мне вообще ничем не помог а, просто позлорадствовал надо мной и над моей ошибкой. Короче говоря, от тебя я не получил нужной для себя информации. Дак тогда напрашивается вопрос: А зачем ты вообще писал, если ты ничем не помог? Ведь на сайте надо помогать друг другу и при чем по теме. Ответ: Ты просто решил выпендриться и показать свою крутизну на словах. А за выпендрежь ты просто взял глупую шутку, которую направил в меня.
|
| |
|
|
| turnikval | Дата: Воскресенье, 03.04.2011, 18:32 | Сообщение # 409 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Статус: Offline
| Не знал что шуткой показывают свою крутизну.Это у вас слоу-мо"шные эстонцы так показывают крутизну? Тогда это печально.Я просто хотел тебе показать,что твои доводы ну какие то детские что ли.А ты обиделся,всё воспринял в штыки и начал тут бычиться.Побычься со своими 14 летними одноклассниками.Покажи что такое русская реакция,пусть эстонцы потом переваривают. Добавлено (03.04.2011, 18:32) --------------------------------------------- Относительно Линка ты можно считать , что ты подтягиваешь с +0 кг!!!! Не надо сравнивать тут соотношения его массы и твоей массы.
|
| |
|
|
| Олег | Дата: Воскресенье, 03.04.2011, 19:17 | Сообщение # 410 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| Не знал что шуткой показывают свою крутизну. Теперь знаешь. Я просто хотел тебе показать,что твои доводы ну какие то детские что ли. Надо было это писать изначально, а не подкалывать меня. Доводы у меня не детские, просто я неправельно предположил. А ты обиделся,всё воспринял в штыки и начал тут бычиться. Я не обижался, просто мне надоело твое поведение, и то, что ты хочешь оказаться умным, делая такие замечания в виде шуток. Побычься со своими 14 летними одноклассниками. Во первых: я не бычился, а уж если и бычился, то тоже самое могу сказать и про тебя. Во вторых: я сам разберусь с кем мне "бычиться". Покажи что такое русская реакция,пусть эстонцы потом переваривают. Слушай, а что ты к эстонцап прицепился? Ты тут тему то не переводи, ладно? Относительно Линка ты можно считать , что ты подтягиваешь с +0 кг!!!! Не надо сравнивать тут соотношения его массы и твоей массы. Это я уже понял. Вот именно так надо было отвечать изночально, а то созрел он, когда мне уже все растолковали.
|
| |
|
|
| fizkyl6tyrnik | Дата: Воскресенье, 03.04.2011, 21:36 | Сообщение # 411 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 118
Статус: Offline
| Что за шум, а драки нету?!
|
| |
|
|
| martizi | Дата: Воскресенье, 03.04.2011, 22:51 | Сообщение # 412 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Статус: Offline
| Че вы спорите, чето высчитывайте, растите над СОБОЙ! Качайте "банки", чтобы голыми руками любого могли скрутить. Видите спортивный образ жизни, будьте сильными и красивыми, вообщем не запаривайтесь вы в этих килограммах
|
| |
|
|
| DanArtemev | Дата: Воскресенье, 03.04.2011, 23:01 | Сообщение # 413 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Статус: Offline
| martizi, +5 !
hard train or go home
|
| |
|
|
| NOGINSK | Дата: Понедельник, 04.04.2011, 16:30 | Сообщение # 414 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Статус: Offline
| С сегодняшнего дня попробую подтягиваться по этой системе,подтягиваюсь 19-20 раз.Начну с 16 недели,перерыв буду делать по 2-3 минуты.Если тяжело будет,то возьму какую то предидущую неделю
|
| |
|
|
| ник | Дата: Среда, 06.04.2011, 09:18 | Сообщение # 415 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 861
Статус: Offline
| Quote (Олег) Относительно Линку можно считать, что я подтягиваюсь с +15 кг- это раз. Quote (Олег) т.к он весит всего 50 кг (уже 55) хм..а я думал что линк к своим 55 кг цепляет еще 10 кг веса... тогда получится что он с 65 кг и ты 65)
http://www.turnik.org/forum/48-819-1
http://barscraft.com/knigi/brusya-i-turnik-otzhimaniya-i-podtyagivaniya-pdf.html
|
| |
|
|
| T-man | Дата: Среда, 06.04.2011, 15:59 | Сообщение # 416 |
|
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 94
Статус: Offline
| Да на самом деле, вес ничего не решает) Я вон 72 вешу и подтягиваюсь теперь 21) Причем 20, 19, 18 вообще не было) Самое главное-уверенность в себе, сила воли и целенаправленные тренировки)
Сообщение отредактировал T-man - Среда, 06.04.2011, 16:01 |
| |
|
|
| Nike_S | Дата: Вторник, 12.04.2011, 21:04 | Сообщение # 417 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Статус: Offline
| За семь недель поднялся с 3 до 15 подтягиваний.
|
| |
|
|
| Олег | Дата: Вторник, 12.04.2011, 21:21 | Сообщение # 418 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| Quote (Nike_S) За семь недель поднялся с 3 до 15 подтягиваний. Мощно. По этой программе?
|
| |
|
|
| Nike_S | Дата: Среда, 13.04.2011, 18:55 | Сообщение # 419 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Статус: Offline
| Олег, по этой. + штанга. отжимания.
|
| |
|
|
| [EmixGame]^ | Дата: Пятница, 10.06.2011, 13:26 | Сообщение # 420 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| я так понял 5 додходов в день:???
|
| |
|
|