Quote (mer3av4ik)
пояс штангиста - 2 лямки - и к лямкам гирю
а отжимания от пола - как с таким отягощением делать ?
Добавлено (06.10.2011, 20:35)
---------------------------------------------
Quote (mer3av4ik)
я не в коем случае не навязываю гирю, просто говорю что это не дорогой вариант утяжеления
не очень дешёвый вариант
и сильно ограниченный по функциональному применению
можно только подтягиваться на турнике или отжиматься на брусьях
Добавлено (06.10.2011, 20:38)
---------------------------------------------
Quote (spesh)
щас мне батя подогнал еще армейскую разгрузку(жилет камуфляжный с кармашками для гранат и т.д=)
какой вес входит ?
из чего сделан наполнитель ?
Добавлено (06.10.2011, 21:03)
---------------------------------------------
Quote (BrozDuke)
Если вернуться от темы жлобов обратно, то просто дополню. Зузанна скачет с сендбегом, который всем хорош, кроме того, что у него нет лямок, чтобы на спину вешать. Тут в какой-то теме как раз сендбеги обсуждали. Для силовой выносливости и кардио - офигенная штука.
Единственно жалко, что с ним не поподтягиваешься и не поотжимаешься, потому что на спину повесить нельзя.
100500
надо дать задание производителям сендбегов - чтобы скрестили их с рюкзаками
