|
Как набрать массу? А зачем?!
|
|
| Spyform | Дата: Четверг, 04.07.2013, 01:45 | Сообщение # 121 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Akelich, че пфф то)) до занятий ТБ весил 72 , через год 82 , что это? жир или мозг вырос? )))) вот тебе и пфф
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| DEL | Дата: Четверг, 04.07.2013, 08:14 | Сообщение # 122 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Цитата (Spyform) Akelich, че пфф то)) до занятий ТБ весил 72 , через год 82 , что это? жир или мозг вырос? )))) вот тебе и пфф
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
Сообщение отредактировал DEL - Четверг, 04.07.2013, 08:18 |
| |
|
|
| Marko1337 | Дата: Четверг, 04.07.2013, 11:27 | Сообщение # 123 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 716
Статус: Offline
| Цитата (Spyform) Akelich, че пфф то)) до занятий ТБ весил 72 , через год 82 , что это? жир или мозг вырос? )))) вот тебе и пфф
подвижней DEL'а будешь 
Во всех делах человеческих, постоянство - есть высшее проявление силы. (О. Бальзак)
Всех, кто предал – прощаю!
Всем, кто ушел – желаю счастливого пути!
А тех, кто остался рядом со мной – ценю, люблю и уважаю.
|
| |
|
|
| DEL | Дата: Четверг, 04.07.2013, 13:00 | Сообщение # 124 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Цитата (Marko1337) подвижней DEL'а будешь v
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
|
|
| yamayka | Дата: Четверг, 04.07.2013, 13:00 | Сообщение # 125 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2680
Статус: Offline
| Цитата (DEL) Тем более 183 рост и 82 вес) давай смотреть правде в глаза, ты конечно не дрищ, но далеко не мясная тушка (это наверно тебе и не нужно). Т
Человек способен добиться впечатляющих результатов в развитии отдельных групп мышц. Например, приседать с небывалым весом. Однако в спортивном многоборье этот человек будет побит. В том и трудность спортивной тренировки - иметь все мышцы подготовленными.
Но и при гармоничности одна сила не есть здоровье. Необходимы занятия бегом, плаванием и другим упражнениями на выносливость, гибкость. Без них сила больна.
|
| |
|
|
| DEL | Дата: Четверг, 04.07.2013, 14:53 | Сообщение # 126 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Цитата (yamayka) экстремальной массы
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
Сообщение отредактировал DEL - Четверг, 04.07.2013, 14:56 |
| |
|
|
| Spyform | Дата: Четверг, 04.07.2013, 15:10 | Сообщение # 127 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| DEL, чувак мы немного не понимаем друг друга, жира у меня минимум, и с того момента как я весил 72 я занимался только турник и брусья, и набрал какие не какие 10 кг! У меня грудь увеличилась, плечи,трицепс, щирочайшие и так далее, это точно не 10 кг жира! Так что смирись что я набрал мышц! И если мой организм привык к стрессу , то я могу всегда увеличить количество повторений, да и он не может привыкнуть, так как я всегда делаю на максимум, и этот порог просто сдвигается!
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| KEP_VLAD | Дата: Четверг, 04.07.2013, 15:56 | Сообщение # 128 |
 Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Статус: Offline
| Цитата (Spyform) DEL, чувак мы немного не понимаем друг друга, жира у меня минимум, и с того момента как я весил 72 я занимался только турник и брусья, и набрал какие не какие 10 кг!
Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.
Мухаммед Али
Сообщение отредактировал KEP_VLAD - Четверг, 04.07.2013, 16:05 |
| |
|
|
| Spyform | Дата: Четверг, 04.07.2013, 22:07 | Сообщение # 129 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| KEP_VLAD, серьезно? мля.. значит я правильно решил колоть астеройды!!!! спасибо бро за то что убедил меня это делать!!
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| texnotrade | Дата: Четверг, 04.07.2013, 22:39 | Сообщение # 130 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1108
Статус: Offline
| Spyform, нельзя занимаясь исключительно тб достичь приличных результтатов в том же тб..
О массе речь вообще не идет...это прописная истина..
Тб может дать крепкое здоровье,поднять уровень общей офп..но не более..
Никто тебя не отговариет от тб..
Да и не у всех цель масса..
Сообщение отредактировал texnotrade - Четверг, 04.07.2013, 22:43 |
| |
|
|
| Spyform | Дата: Пятница, 05.07.2013, 01:48 | Сообщение # 131 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Да мне вообще как-то всё равно что тут некоторые говорят, все же умные))) я занимаюсь любимым делом и кайфуй а на остальное срааааать 
П.С. наверно вес я набрал когда на работе сковородки поднимал! ))))))
Лень? Не ,не слышал.
|
| |
|
|
| KEP_VLAD | Дата: Пятница, 05.07.2013, 10:35 | Сообщение # 132 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Статус: Offline
| Цитата (texnotrade) Тб может дать крепкое здоровье,поднять уровень общей офп..но не более.. Цитата (Spyform) KEP_VLAD, серьезно? мля.. значит я правильно решил колоть астеройды!!!! спасибо бро за то что убедил меня это делать!!
Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.
Мухаммед Али
|
| |
|
|
| KEP_VLAD | Дата: Пятница, 05.07.2013, 10:53 | Сообщение # 133 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 949
Статус: Offline
| Цитата (texnotrade) Тб может дать крепкое здоровье,поднять уровень общей офп..но не более.. Цитата (Spyform) KEP_VLAD, серьезно? мля.. значит я правильно решил колоть астеройды!!!! спасибо бро за то что убедил меня это делать!!
Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.
Мухаммед Али
|
| |
|
|
| Lucifer | Дата: Пятница, 05.07.2013, 10:58 | Сообщение # 134 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Цитата (KEP_VLAD) Дальше будет все оч медленно идти при работе со своим весом...  .Ex ore parvulorum veritas ,прислушайтесь,нах! 
|
| |
|
|
| gauzer | Дата: Пятница, 05.07.2013, 14:58 | Сообщение # 135 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 115
Статус: Offline
| А нужно ли это "дальше" турникмену? Мышцы выросли подстать занятию, значит дальше надо либо менять занятие, либо жить довольным собой, что соответствуешь своему увлечению))
|
| |
|
|
