|
Наши фотки!
|
|
| Shorinji | Дата: Суббота, 23.04.2011, 17:17 | Сообщение # 331 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| turnikval,я ничего на бицепс не делаю.Только базовые упражнения.Кстати,вчера отпраздновал свои 10кг с момента начала))Уже вешу 62,3.
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
|
|
| DanArtemev | Дата: Суббота, 23.04.2011, 17:25 | Сообщение # 332 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Статус: Offline
| Shorinji, поздравляю,10 кг это серьезно!
как отпраздновал?пиво,бабы,рок-н-ролл? 
hard train or go home
|
| |
|
|
| Shorinji | Дата: Суббота, 23.04.2011, 17:39 | Сообщение # 333 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| DanArtemev, спасибо)) Отпраздновал так - съел 5 конфет)))
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
Сообщение отредактировал Shorinji - Суббота, 23.04.2011, 17:39 |
| |
|
|
| Олег | Дата: Суббота, 23.04.2011, 17:39 | Сообщение # 334 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| Shorinji, толстеешь толстеешь)
|
| |
|
|
| Shorinji | Дата: Суббота, 23.04.2011, 17:41 | Сообщение # 335 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| А вот подскажите мне пожалуйста.Я уже почти вешу столько же,сколько мой 180 сантиметровый друг(он 65 с чем-то весит).Только у него рука в обхвате вообще намного большей моей.Хотя жира в моём теле намного меньше.Это как может быть???У меня по идее должны быть такие же рука,как и у него.
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
|
|
| Steam | Дата: Суббота, 23.04.2011, 17:42 | Сообщение # 336 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 452
Статус: Offline
| Мож у него рука не засушенная?
|
| |
|
|
| turnikval | Дата: Суббота, 23.04.2011, 17:50 | Сообщение # 337 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Статус: Offline
| Quote (Shorinji) Я уже почти вешу столько же,сколько мой 180 сантиметровый друг
Quote (Shorinji) у него рука в обхвате вообще намного большей моей
Quote (Shorinji) жира в моём теле намного меньше
ты сам кажется ответил на свой вопрос 
|
| |
|
|
| Shorinji | Дата: Суббота, 23.04.2011, 17:58 | Сообщение # 338 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| Steam, ну не засушенная,да,но я его бицепс рукой мерил,там чувствовалось,что мышца тоже неплохая.Раза в 2 больше моей. Добавлено (23.04.2011, 17:58)
---------------------------------------------
Quote (turnikval) ты сам кажется ответил на свой вопрос
Не,ну если бы объём его руке придавал только жир,то да,но дело в том,что именно сама мышца тоже больше.Мы в напряжённом состоянии мерились,у меня его бицепс в руке не поместился.
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
|
|
| turnikval | Дата: Суббота, 23.04.2011, 18:01 | Сообщение # 339 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Статус: Offline
| Ну показатель веса - не показатель! У тебя может кости тяжелые,а у него они легкие.Следовательно твой вес составляют по большей части кости,у него - мышцы. Плюс ты сам сказал у тебя жира меньше.
|
| |
|
|
| Shorinji | Дата: Суббота, 23.04.2011, 18:11 | Сообщение # 340 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| turnikval, хмм,да и кости у него шире,чем мои))значит мышцы куда-то в другое место уходят)
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
|
|
| Kubik | Дата: Суббота, 23.04.2011, 19:25 | Сообщение # 341 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 58
Статус: Offline
| Shorinji, у всех же разное строение тела. Каждый индивидуален
Какой у тебя рост?
|
| |
|
|
| Shorinji | Дата: Суббота, 23.04.2011, 20:24 | Сообщение # 342 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| Kubik, 173см.
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
|
|
| GRUTAS | Дата: Четверг, 28.04.2011, 01:47 | Сообщение # 343 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| 
|
| |
|
|
| Akelich | Дата: Четверг, 28.04.2011, 02:13 | Сообщение # 344 |
 Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| GRUTAS, браво 
Долго держать получается?
|
| |
|
|
| Murik | Дата: Четверг, 28.04.2011, 07:56 | Сообщение # 345 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 391
Статус: Offline
| GRUTAS, ну ты мощный парень! Сколько у тебя ушло на то, чтобы так научиться делать? И какие упражнения нужны чтобы достичь этого?
Эспандер Captains of Crush №2 - 17 раз (TNS) правой рукой, 10 раз левой
Эспандер Captains of Crush №2.5 - 10 раз (TNS) правой рукой, 4 разa левой
|
| |
|
|
