|
Наши фотки!
|
|
| Kubik | Дата: Воскресенье, 17.04.2011, 10:03 | Сообщение # 301 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 58
Статус: Offline
| Steam, турниками и брусьями усиленно занимаюсь год-полтора.
Сообщение отредактировал Kubik - Воскресенье, 17.04.2011, 10:03 |
| |
|
|
| Олег | Дата: Воскресенье, 17.04.2011, 10:10 | Сообщение # 302 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| Quote (helgo) Олег, не думал пока оставить силовые нагрузки и йогой например заняться
Олег нет. Силовые упражнения на всегда!
Quote (Akelich) Интернет. За секунду можно узнать что, как и сколько.
Да, точно так говорят и мои родители)
Акеличь, я согласен с тобой, что надо становиться самостоятельнее, возраст то уже не малый. И действительно надо что-то думать. Маму просить, что бы помаленьку учила готовить, начиная с легкого и заканчивая борщем допустим. А то к плите если и подхожу, то что бы воду поставить для пельменей  Аж стыдно стало..
|
| |
|
|
| Akelich | Дата: Воскресенье, 17.04.2011, 13:50 | Сообщение # 303 |
 Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Олег, да че там мать просить узнать?Как кашу приготовить? 
Тем более зачем тебе готовить как мать?Пробуй, эксперементируй.
|
| |
|
|
| Олег | Дата: Воскресенье, 17.04.2011, 17:56 | Сообщение # 304 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| Сегодня сходил к бабушке и взял у нее дачной фасоли и тыувиных семечек. От тыквиных семечек есть какая-нибудь польза?
|
| |
|
|
| turnikval | Дата: Воскресенье, 17.04.2011, 18:12 | Сообщение # 305 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Статус: Offline
| Quote (Олег) От тыквиных семечек есть какая-нибудь польза?
Quote (Akelich) Олежа...к тебя есть то, о че я в твои годы мог только мечтать. Интернет. За секунду можно узнать что, как и сколько
|
| |
|
|
| Akelich | Дата: Воскресенье, 17.04.2011, 18:20 | Сообщение # 306 |
|
Подсобник
Группа: Проверенные
Сообщений: 2697
Статус: Offline
| Quote (Олег) Сегодня сходил к бабушке и взял у нее дачной фасоли и тыувиных семечек.
оо..видишь, а налаживается все, если приложить усилия.
Quote (Олег) От тыквиных семечек есть какая-нибудь польза?
Конечно есть.Для мужчин особенно
|
| |
|
|
| Shorinji | Дата: Воскресенье, 17.04.2011, 18:34 | Сообщение # 307 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1181
Статус: Offline
| В тыквенных семечках дофига л-аргинина.Правда с чисткой маразм.Я их на блендере перемалываю и в кашу добавляю,ибо их чистить нереально.
Мы многого не знаем о себе до тех пор, пока не начнем двигаться
|
| |
|
|
| Олег | Дата: Воскресенье, 17.04.2011, 18:38 | Сообщение # 308 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| Вот и сейчас и читаю форум и кушаю семечки. Да, с отчисткой напряг большой.
|
| |
|
|
| DanArtemev | Дата: Воскресенье, 17.04.2011, 21:57 | Сообщение # 309 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Статус: Offline
| http://s40.radikal.ru/i090/1104/36/e51538e64f3c.jpg
покрупнее стал трицепс )
hard train or go home
|
| |
|
|
| Олег | Дата: Воскресенье, 17.04.2011, 22:43 | Сообщение # 310 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 2283
Статус: Offline
| Dan, мужик) с бородой 
|
| |
|
|
| DanArtemev | Дата: Воскресенье, 17.04.2011, 23:09 | Сообщение # 311 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Статус: Offline
| http://s56.radikal.ru/i151/1104/cf/1070830e2520.jpg
тут бицепс.нужно кг 5 набрать сухих мышц и буду доволен)
борода и усы придают суровости)
hard train or go home
|
| |
|
|
| Murik | Дата: Воскресенье, 17.04.2011, 23:57 | Сообщение # 312 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 391
Статус: Offline
| DanArtemev, трицепс шикарный! Чем качаешь?!
Эспандер Captains of Crush №2 - 17 раз (TNS) правой рукой, 10 раз левой
Эспандер Captains of Crush №2.5 - 10 раз (TNS) правой рукой, 4 разa левой
|
| |
|
|
| DanArtemev | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 00:17 | Сообщение # 313 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Статус: Offline
| Murik, спасибо!брусья(с весом).
hard train or go home
|
| |
|
|
| Murik | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 16:18 | Сообщение # 314 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 391
Статус: Offline
| Надо срочно жилет покупать у нас в городе продают за 900 рублей жилет, он изначально с песком идёт, но его можно оттуда вытряхнуть и закинуть нарезанный ломик! DanArtemev, а какой вес дополнительный какой у тебя!
Эспандер Captains of Crush №2 - 17 раз (TNS) правой рукой, 10 раз левой
Эспандер Captains of Crush №2.5 - 10 раз (TNS) правой рукой, 4 разa левой
|
| |
|
|
| DanArtemev | Дата: Пятница, 22.04.2011, 15:06 | Сообщение # 315 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Статус: Offline
| сегодня пробовал брусья после долгого перерыва.
3х6 с + 26.5 кг сделал стабильно,буду с + 30 пробовать.
hard train or go home
|
| |
|
|
