|
ВАШ УРОВЕНЬ!!!
|
|
| XeK | Дата: Суббота, 13.08.2011, 00:37 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| Подтягивание на турнике – 1раз – 3 очка;
Держание уголка на турнике – 1сек – 3 очка;
Отжимания на брусьях – 1раз – 2 очка;
Отжимание от пола (до спичечного коробка) – 1раз – 1 очко;
Прокачка пресса на полу – 1раз – 0.1 очка;
Каждое из выше сказанныхупражнений делается на максимум, после считаются очки!!!
10 очков – 1 уровень, полныйдрыщ
20 очков – 2 уровень, потлатый говнарь
30 очков – 3 уровень, полуорганизм
40 очков – 4 уровень, слабенькийорганизм
50 очков – 5 уровень, хилый
60 очков - 6 уровень, слабак
70 очков – 7 уровень, немножкокруче слабака
80 очков – 8 уровень, до нормального ещё далеко
90 очков – 9 уровень, батан
100 очков – 10 уровень, батанкоторый посещает физкультуру
110 очков – 11 уровень, “похоженачал заниматься”
120 очков – 12 уровень, “виднов детстве папа гонял”
130 очков – 13 уровень,обычный парень
140 очков – 14 уровень, обычныйдеревенский парень
150 очков – 15 уровень,спортсмен (наверное, занимаешься балетом?)
160 очков – 16 уровень, гопничек
170 очков – 17 уровень, опасный поцык
180 очков – 18 уровень, байкер
190 очков – 19 уровень, спортсмен
200 очков – 20 уровень, начинающий турник-мен
210 очков – 21 уровень, физкультурник (на 4)
220 очков – 22 уровень, физкультурник (на 5)
230 очков – 23 уровень, физкультурник (жёсткий отличник)
240 очков – 24 уровень, серьезный перец
250 очков – 25 уровень, бывалый терникмен
260 очков – 26 уровень, террорист
270 очков – 27 уровень, влюбленный в спорт
280 очков – 28 уровень, мотострелок
290 очков – 29 уровень, солдат
300 очков – 30 уровень, средний турник - мен
310 очков – 31 уровень, морская пехота
320 очков – 32 уровень, крутой морской пехотинец
330 очков – 33 уровень, ВДВшник
340 очков – 34 уровень, начинающий атлет
350 очков – 35 уровень, зеленые береты
360 очков – 36 уровень, качок
370 очков – 37 уровень, гладиатор
380 очков – 38 уровень, атлет
390 очков – 39 уровень, высший турникмен
400 очков – 40 уровень, олимпиец
500 очков – 50 уровень, полубог турника
600 очков – 60 уровень, бог турника
700 очков – 70 уровень, внеземное создание
800 очков – 80 уровень, легенда мифов
900 очков – 85 уровень, Наследник ТитановДобавлено (13.08.2011, 00:37)
---------------------------------------------
какого вы уровня ???
500 очков – 50 уровень, полубог турника
почти бог турника нехватает 13 очков!!!
|
| |
|
|
| Link | Дата: Суббота, 13.08.2011, 00:48 | Сообщение # 2 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 528
Статус: Offline
| 500 очков – 50 уровень, до нормального ещё далеко
|
| |
|
|
| Art3330 | Дата: Суббота, 13.08.2011, 01:01 | Сообщение # 3 |
 Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 85
Статус: Offline
| 236 очков - 23 уровень, физкультурник (жёсткий отличник)
пока неплохо, но но еще предстоит много работы  Добавлено (13.08.2011, 01:01)
---------------------------------------------
Мне все-таки кажется, что система немного однобокая, стоило бы добавить еще приседания на одной ноге. Тогда бы люди стремились к гармоничному развитию всего тела.
|
| |
|
|
| mer3av4ik | Дата: Суббота, 13.08.2011, 10:02 | Сообщение # 4 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Статус: Offline
| кому нечего делать... мы сделали для себя мини экзамен... делается все с разу, сделал одно упражнение следом делаешь другое, все делается на время, турник и брусья должны находится рядом
- 20 подтягиваний
- 20 брусья
- 15 отжиманий
- 5 выходов на две
- 5 брусья , 5 подтягивания , 5 брусья , 5 турник.
кто сможет это хотя бы выполнить напишите время за сколько смогли...
С уважением Василий Николаевич
|
| |
|
|
| Козак | Дата: Суббота, 13.08.2011, 13:28 | Сообщение # 5 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 226
Статус: Offline
| 330 - ВДВшник
Мій канал, мої навчалки - http://www.youtube.com/user/MrUKRAINEC?feature=mhee
|
| |
|
|
| SGUART | Дата: Суббота, 13.08.2011, 13:34 | Сообщение # 6 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| ну у меня 333, но брал все по минимуму, 22 подтягивания(а хотя убитый, после 10 выходов я смог подтянуться 21 раз, перед этим отдохнул минуты 2-3), 55 отжиманий, на брусьях брал 20(как начало от которого я шел, за 2.5 недели я думаю точно прибавил),прокачку пресса получается 100 раз, а уголок тоже очень давно 54 держал.
Quote (mer3av4ik) 20 подтягиваний
- 20 брусья
- 15 отжиманий
- 5 выходов на две
- 5 брусья , 5 подтягивания , 5 брусья , 5 турник.
кто сможет это хотя бы выполнить напишите время за сколько смогли...
помню это ты в моей теме отписывал..все никак не сделаю напиши сразу свой рекорд тут?да, и делал это уже разогретым или нет?
|
| |
|
|
| KAMuKaZe | Дата: Суббота, 13.08.2011, 13:50 | Сообщение # 7 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Статус: Offline
| Хм... У меня насчиталось 334 очка и получается, что я ближе к ВДВшнику Добавлено (13.08.2011, 13:49)
---------------------------------------------
Ой простите - 254. Я отжимания от пола по 3 очка в начале считал  Добавлено (13.08.2011, 13:50)
---------------------------------------------
И я бывалый турникмен! =))
!Жизнь прекрасна!
|
| |
|
|
| mer3av4ik | Дата: Суббота, 13.08.2011, 13:58 | Сообщение # 8 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Статус: Offline
| SGUART,
мой рекорд 1.45 думаю побить его будет очень сложно, да и к примеру за 2.30 я думаю мало кто сделает... довольно тяжело для некоторых... у нас один 6 минут это делал, а кто то вообще не смог...
С уважением Василий Николаевич
|
| |
|
|
| KAMuKaZe | Дата: Суббота, 13.08.2011, 14:04 | Сообщение # 9 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Статус: Offline
| mer3av4ik, а почему так мало отжиманий?
!Жизнь прекрасна!
|
| |
|
|
| SGUART | Дата: Суббота, 13.08.2011, 14:54 | Сообщение # 10 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| mer3av4ik, ну это да. для меня тут только проблема выдать сразу 20ку на брусьях..ты сними видео если сможешь где 1.45, интересно увидеть скорость какая бешеная я уже представляю
|
| |
|
|
| helgo | Дата: Суббота, 13.08.2011, 15:52 | Сообщение # 11 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| XeK, откуда взята эта система очков? кто ее вообще составил ?
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
|
|
| Lelik | Дата: Суббота, 13.08.2011, 16:01 | Сообщение # 12 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 113
Статус: Offline
| Quote (helgo) откуда взята эта система очков? кто ее вообще составил ?
результат чьей то бурной фантазии вперемешку с РПГ играми
|
| |
|
|
| XeK | Дата: Суббота, 13.08.2011, 16:28 | Сообщение # 13 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| я нашел на многих сайтов и группах вконтакте эту интересную систему разрядов )) думаю всем будет интересно и выложил на этот сайт )) Добавлено (13.08.2011, 16:28)
---------------------------------------------
если вам интересна то вот еще одна система http://www.turnik.org/forum/42-1490-1#34368
я добавил думаю всем будет интересно знать свой разряд ))
|
| |
|
|
| SGUART | Дата: Суббота, 13.08.2011, 16:29 | Сообщение # 14 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| Quote (helgo) XeK, откуда взята эта система очков? кто ее вообще составил ?
давно видел такую систему в контакте еще)
|
| |
|
|
| mer3av4ik | Дата: Суббота, 13.08.2011, 16:38 | Сообщение # 15 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Статус: Offline
| KAMuKaZe, ну ты попробуй максимально быстро все сделать
С уважением Василий Николаевич
|
| |
|
|
