|
Сколько раз Вы отжимаетесь от пола?
|
|
| )))KoHcTaHTuH((( | Дата: Суббота, 30.04.2011, 20:17 | Сообщение # 151 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Статус: Offline
| Quote (fizkyl6tyrnik) 100-ку возьмёшь
Незнаю сотка как-то много, надо как-нить попробовать себя в жиме лёжа.
|
| |
|
|
| turnikval | Дата: Суббота, 30.04.2011, 20:19 | Сообщение # 152 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Статус: Offline
| )))KoHcTaHTuH(((, конечно много.Тем более если ты жимы никогда не делал.Вообще не советую больше 60 пока пробовать,мало ли что.
|
| |
|
|
| )))KoHcTaHTuH((( | Дата: Суббота, 30.04.2011, 20:28 | Сообщение # 153 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Статус: Offline
| Ну я делал швунг 40кг на 5 раз, из упора выжимал силой. Добавлено (30.04.2011, 20:28)
---------------------------------------------
turnikval, а у тебя какой рекорд в жиме был?
Сообщение отредактировал )))KoHcTaHTuH((( - Суббота, 30.04.2011, 20:40 |
| |
|
|
| Link | Дата: Суббота, 30.04.2011, 20:36 | Сообщение # 154 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 528
Статус: Offline
| turnikval зачетная подпись 
|
| |
|
|
| MASAHAKI | Дата: Суббота, 30.04.2011, 22:52 | Сообщение # 155 |
|
Майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 96
Статус: Offline
| 80 раз точно смогу. до 100 наверное еще не дотяну.
|
| |
|
|
| RIDER | Дата: Пятница, 03.06.2011, 22:36 | Сообщение # 156 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Статус: Offline
| Пока что 50 раз
|
| |
|
|
| )))KoHcTaHTuH((( | Дата: Пятница, 03.06.2011, 23:12 | Сообщение # 157 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Статус: Offline
| RIDER, как-то странно, ты на брусьях 60 делаешь, а от пола 50. По идее ты вообще должен от пола больше делать.
|
| |
|
|
| RIDER | Дата: Пятница, 03.06.2011, 23:41 | Сообщение # 158 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Статус: Offline
| 60 у меня был рекорд тем летом, начиная с осени я перестал заниматьса, вот начал снова занятия месяц назад, только на этот раз уже серезно.
|
| |
|
|
| HoBu4oK | Дата: Суббота, 04.06.2011, 00:13 | Сообщение # 159 |
|
Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 841
Статус: Offline
| никогда не считал )
Все сложно до тех пор, пока не становится легким.
|
| |
|
|
| helgo | Дата: Суббота, 04.06.2011, 10:55 | Сообщение # 160 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
| уже 60 
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
|
|
| Fatymon | Дата: Суббота, 04.06.2011, 14:40 | Сообщение # 161 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Статус: Offline
| за один подход 202 ,перед банькой
|
| |
|
|
| )))KoHcTaHTuH((( | Дата: Суббота, 04.06.2011, 14:57 | Сообщение # 162 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Статус: Offline
| Quote (Fatymon) за один подход 202 ,перед банькой
Геракл. Вот скинул бы ты видео и вообще бы замечательно было.
|
| |
|
|
| Alex24 | Дата: Воскресенье, 05.06.2011, 14:01 | Сообщение # 163 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 59
Статус: Offline
| На кулаках 55 раз за подход в медленном темпе.
|
| |
|
|
| Козак | Дата: Воскресенье, 05.06.2011, 23:41 | Сообщение # 164 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 226
Статус: Offline
| Останнього разу зимою віджимався. Тоді було 50
Мій канал, мої навчалки - http://www.youtube.com/user/MrUKRAINEC?feature=mhee
|
| |
|
|
| ip-man | Дата: Среда, 08.06.2011, 13:16 | Сообщение # 165 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Статус: Offline
| 120 широким хватом
болезни и враги наши лучшие учителя
|
| |
|
|
