|
Отжимания
|
|
| 4acki | Дата: Четверг, 03.06.2010, 00:44 | Сообщение # 76 |
|
Сержант
Группа: Заблокированные
Сообщений: 36
Статус: Offline
| Quote (GRUTAS) С какой целью Ты пришел на этот сайт? это щас не главное. ведь все вы гаварите я неправ и всётакое но так ведь никто и не доказал моей неправоты, а в ответ на мои факты гритас или грутас хз как првельно так и ничо и не писал хоть я и просил прокоментировать
Лишь утратив всё до конца, мы обретаем свободу !
|
| |
|
|
| GRUTAS | Дата: Четверг, 03.06.2010, 01:26 | Сообщение # 77 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Quote (4acki) никто и не доказал моей неправоты - Доказал. Кто?! Природа!
|
| |
|
|
| Dragon | Дата: Четверг, 03.06.2010, 09:08 | Сообщение # 78 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Короче, горе от ума. Слушай 4acki, мы тут не длиной членов меряемся, а саморазвиваемся. Для меня уже давно все равно, растет мясо, не растет. Я когда себе впервые за счет кача лишних 8 кг прибавил и стал с одышкой на 5 этаж подниматься, то задумался а надо ли оно? Главное функциональность, если растут веса на штанге, количество подтягиваний или отжиманий на брусьях, то автоматически в виде бонуса получится отменная внешность и с очкариком-геймером тебя точно никто не перепутает. К примеру сейчас у меня акцент восттановить былую ловкость, выше прыгать, быстрее бегать. От чистой массы кроме как "эстетического" вида толку никакого, и открою один большой "секрет" девушкам качки не нравяться, более того вызывают отвращение. Но вот фигуры гимнастов или спринтеров вызывают положительные эмоции. П.С Тренируйтесь, получайте драйв и удовольствие от тренировок, а физиологию оставьте ученым и медикам, пусть они парятся П.П.С.Картинка на злобу дня 
Сообщение отредактировал Dragon - Четверг, 03.06.2010, 09:47 |
| |
|
|
| GRUTAS | Дата: Четверг, 03.06.2010, 10:23 | Сообщение # 79 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Quote (Dragon) Я когда себе впервые за счет кача лишних 8 кг прибавил и стал с одышкой на 5 этаж подниматься, то задумался а надо ли оно? - Это проблема всех качков, так как масса тела увеличилась, и сердечку очень тяжело ее обслуживать. Параллельно с качем нужно бегать. Так называемая одновременная тренировка тела и сердечно-сосудистой системы. По другому никак. По другому инфаркт. Динамит тому яркий пример. Хороший был спортсмен. Яркий.
|
| |
|
|
| CYMPAK | Дата: Четверг, 03.06.2010, 11:10 | Сообщение # 80 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 465
Статус: Offline
| Dragon, красава я про картинку прям в тему попал походу 4acki, ты просто какой нить ботан который только читает в инете всякую херню еще и спорит...ты бля хотя бы возьми в руки 10 кг гантель и помучай ее ..ты бля начитался херни и бля подумай своей башкой сука.... GRUTAS, ему 29 он занимается больше года и он то знает что и как ...а ты его бля лечишь..Добавлено (03.06.2010, 11:10) --------------------------------------------- Девушкам не нравятся перекаченные... им нравятся у которых торс красивый
занимаюсь уличным фитнесом 10 месяцев и ТА месяц Водка это смерть,это зеленый змей который разбивает жизни,разбивает семьи,уничтожает полностью интелект человека,человек превращается в какое то животное в существо которое не может самостоятельно жить:бомжи,преступники и все что с этим связанно.АЛКОГОЛЬ ЭТО ГУБИТЕЛЬНАЯ ВЕЩЬ....
|
| |
|
|
| мфъ | Дата: Четверг, 03.06.2010, 11:17 | Сообщение # 81 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 203
Статус: Offline
| Как это? я думал им разные нравятся)))
Алкоголь - удел слабых
|
| |
|
|
| GRUTAS | Дата: Четверг, 03.06.2010, 12:56 | Сообщение # 82 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Quote (CYMPAK) больше года - Я занимался и раньше, но были перерывы. Занимался в школьные годы железом. Естественно был зеленым и не понимал что делал. Бегал от тренажера к тренажеру. А толку нуль от таких занятий. Делал в день по 15 упражнений по Вейдеру. Это кончено полный ппц. Естественно сие мне надоело и я бросил спорт. Более 5 лет я ничего не делал. Заплывал жиром. И полтора года назад решил тотально заняться собой. Естественно прочитал массу книг, разобрался что и куда. Получил консультации у таких людей как Алексей Валентинович Фалеев. Сделал этот сайт.
|
| |
|
|
| мфъ | Дата: Четверг, 03.06.2010, 15:47 | Сообщение # 83 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 203
Статус: Offline
| Тоесть полтора года назат вы плохо подтягивались?)))))
Алкоголь - удел слабых
|
| |
|
|
| GRUTAS | Дата: Четверг, 03.06.2010, 16:19 | Сообщение # 84 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Это был ужас. Я подошел к турнику, и еле 3 раза выдавил. Хотя раньше 18 мог.
|
| |
|
|
| Dragon | Дата: Четверг, 03.06.2010, 19:01 | Сообщение # 85 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Quote (GRUTAS) Параллельно с качем нужно бегать А я сейчас и бегаю, через день . А еще сейчас знаю методы тренировок при помощи которых можно тренируясь в силовой тренировке, также и аэробную выносливость развивать.
|
| |
|
|
| 4acki | Дата: Четверг, 03.06.2010, 19:43 | Сообщение # 86 |
|
Сержант
Группа: Заблокированные
Сообщений: 36
Статус: Offline
| ну так чо кто оспорит мои факты и темсамым докажет что моё "заподное мнение" ошибочно ?
Лишь утратив всё до конца, мы обретаем свободу !
|
| |
|
|
| GRUTAS | Дата: Четверг, 03.06.2010, 19:57 | Сообщение # 87 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 2984
Статус: Offline
| Quote (Dragon) А еще сейчас знаю методы тренировок при помощи которых можно тренируясь в силовой тренировке, также и аэробную выносливость развивать. - по подробней плиз )))
|
| |
|
|
| ШУРУП | Дата: Четверг, 03.06.2010, 21:45 | Сообщение # 88 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 109
Статус: Offline
| НЕ знаю ребята куда написать напишу сюда. Сегодня пришёл сдавать екзамен а мне одногрупник рассказывает следущую историю позавчера 1 июня какойто дедушка гулял у нас на юго-западном районе с внуком. Решил молодость наверно вспомнить запрыгнул на турник подтянулся пару раз и упал. Говорят вроди то ли инсульт то ли инфаркт.... а вы говорите "задышка"(Берегите себя ребята. Кто что знает по этому случаю отписываемся сюда
Давай подрыв на бодряках до брусев и турника под вдохновительный закат и этот трэк из мобильника
|
| |
|
|
| 4acki | Дата: Четверг, 03.06.2010, 22:01 | Сообщение # 89 |
|
Сержант
Группа: Заблокированные
Сообщений: 36
Статус: Offline
| ШУРУП, хз знаю сёдня во львове ураган сильный был
Лишь утратив всё до конца, мы обретаем свободу !
|
| |
|
|
| Dragon | Дата: Четверг, 03.06.2010, 22:05 | Сообщение # 90 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Quote (4acki) ну так чо кто оспорит мои факты и темсамым докажет что моё "заподное мнение" ошибочно ? Оспаривать тебя никто не будет, потому что ты не пытаешься докопаться до правды, а пытаешься из-за подростковых комплексов самоутверждаться. Совет такой хочеш самоутвердиться навести ближайшую секцию бокса, там дурь выбивают быстро и мозги прочищают хорошо. А тут извини взрослым дядькам нет времени на то чтоб повышать твою самооценку.
|
| |
|
|