|
land
|
|
| land | Дата: Вторник, 30.04.2013, 17:54 | Сообщение # 61 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 175
Статус: Offline
| yamayka, 3 минуты.
|
| |
| |
| land | Дата: Пятница, 03.05.2013, 19:30 | Сообщение # 62 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 175
Статус: Offline
| 3 мая.
Брусья: 44x5 44x5 44x5 48x3 48x3
Турник: 44x5 44x5 44x5 48x3 48x2
Сообщение отредактировал land - Пятница, 03.05.2013, 19:31 |
| |
| |
| Skorpion | Дата: Суббота, 15.06.2013, 16:23 | Сообщение # 63 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| land, ты чего перестал тренировки тут писать? Интересно же, пиши пожалуйста  если не очень лень.
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
| |
| land | Дата: Суббота, 15.06.2013, 17:49 | Сообщение # 64 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 175
Статус: Offline
| Skorpion, да я не забил, я решил пока не дойду +48кг 3x5 не буду отписывать ничего!  Совсем скоро это произойдет!
Сообщение отредактировал land - Суббота, 15.06.2013, 17:55 |
| |
| |
| land | Дата: Суббота, 15.06.2013, 17:53 | Сообщение # 65 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 175
Статус: Offline
| Сегодня я решил +32кг на максимум попробовать:
Турник - 14
Брусья - 14
Вообще я снимал на видео, но результат не порадовал... 
Сообщение отредактировал land - Суббота, 15.06.2013, 18:10 |
| |
| |
| Skorpion | Дата: Суббота, 15.06.2013, 18:58 | Сообщение # 66 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| land, понятно) Ну буду ждать тогда 
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
| |
| land | Дата: Вторник, 13.08.2013, 21:08 | Сообщение # 67 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 175
Статус: Offline
| 13.08.2013
Тренировка на выносливость! 3x15 
Подтягивания (+16кг): 15,15,15
Отжимания на брусьях (+16кг): 15,15,15
Сообщение отредактировал land - Вторник, 13.08.2013, 21:22 |
| |
| |
| Skorpion | Дата: Среда, 14.08.2013, 07:24 | Сообщение # 68 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| land, ну наконец-то пошли тут записи))) пиши сюда всё, если не сложно)
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
| |
| land | Дата: Пятница, 16.08.2013, 21:09 | Сообщение # 69 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 175
Статус: Offline
| 16/08/2013
Подтягивания (+32 кг): 10,10,10
Отжимания на брусьях (+32 кг) 10,10,10
|
| |
| |
| Selemus | Дата: Вторник, 20.08.2013, 13:07 | Сообщение # 70 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 153
Статус: Offline
| результаты с весом хорошие долго к этому шел?
|
| |
| |
| land | Дата: Вторник, 20.08.2013, 17:26 | Сообщение # 71 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 175
Статус: Offline
| Selemus, Я до сих пор к ним иду!) Почти год.
Сообщение отредактировал land - Вторник, 20.08.2013, 17:26 |
| |
| |
