|
DEL
|
|
| DEL | Дата: Воскресенье, 30.09.2012, 22:58 | Сообщение # 331 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Quote (Osminog) Ну-ну. biggrin ДЕЛ судя по фото твоя скромность совершенно непотребным образом обгоняет твои показатели. Давно пора послать её на х"й и наглядно мотивировать форумчан заслуженными успехами.
Это уже не спина, а тяжелый осадный щит.
Спасибо парни!) Видео будет конечно, но все же хочется добиться поставленный целей. Все может быть, если не получится, то в любом случае сниму то, что есть.
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
|
|
| Chippolino | Дата: Понедельник, 01.10.2012, 21:07 | Сообщение # 332 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Статус: Offline
| DEL, спасибо. Переварю информацию. Потом задам вопросы.
|
| |
|
|
| helgo | Дата: Четверг, 04.10.2012, 08:02 | Сообщение # 333 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2771
Статус: Offline
|
вид спереди в студию! и пусть трибулус тебя не смущает, мы поймем 
Чтобы подтянуться много, нужно подтягиваться помногу, а не много подтягиваться
My Workout Diary
Перевод
|
| |
|
|
| DEL | Дата: Четверг, 04.10.2012, 20:30 | Сообщение # 334 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Quote (helgo) вид спереди в студию! и пусть трибулус тебя не смущает, мы поймем biggrin
http://s018.radikal.ru/i504/1210/e4/c270a129a4dd.jpg вот на пампе, после тренировки)
вид спереди вес 83 кг.
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
|
|
| vstov | Дата: Четверг, 04.10.2012, 20:47 | Сообщение # 335 |
 Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1161
Статус: Offline
| Ого, бычек! Культурист!
39/177/89
40*177*83
|
| |
|
|
| DEL | Дата: Пятница, 05.10.2012, 11:21 | Сообщение # 336 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Quote (vstov) Ого, бычек! biggrin Культурист!
да ладно, ты тоже далеко не маленький.
Я скорее лифтер)
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
|
|
| vstov | Дата: Пятница, 05.10.2012, 14:55 | Сообщение # 337 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1161
Статус: Offline
| Для лифтера слишком хорошие пропорции. А для ББ, слишком результаты большие . Так что, даже незнаю
39/177/89
40*177*83
|
| |
|
|
| DEL | Дата: Пятница, 05.10.2012, 16:39 | Сообщение # 338 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Quote (vstov) Для лифтера слишком хорошие пропорции. А для ББ, слишком результаты большие biggrin . Так что, даже незнаю biggrin
да ну, ты мне льстишь. результаты довольно обычные, а на счет пропорций хочу отметить свое пузо на массе, вот где мышца
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
|
|
| mavashi | Дата: Пятница, 05.10.2012, 16:58 | Сообщение # 339 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 570
Статус: Offline
| Quote (DEL) результаты довольно обычные,
Очередная подмаза для комплимента? Так было уже - в каждом сообщении,что уже глаз режет
-Смысл жизни есть?
-Нет!
-А если найду?
|
| |
|
|
| powercoool | Дата: Пятница, 05.10.2012, 17:04 | Сообщение # 340 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| ну похвалите кто-нибудь mishy mavashi
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
|
|
| vstov | Дата: Пятница, 05.10.2012, 17:18 | Сообщение # 341 |
|
Генерал-полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 1161
Статус: Offline
| Если присед под 200кг это обычные результаты, то на форуме останешся только ты и технотрейд... и МАВАШИ
39/177/89
40*177*83
|
| |
|
|
| DEL | Дата: Пятница, 05.10.2012, 19:58 | Сообщение # 342 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Quote (mavashi) Очередная подмаза для комплимента? Так было уже - в каждом сообщении,что уже глаз режет biggrin
ну не читай или очки надень  я говорю так как оно есть.
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
|
|
| mavashi | Дата: Пятница, 05.10.2012, 21:18 | Сообщение # 343 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 570
Статус: Offline
| DEL, да я не в обиду, так то.
Просто напоминает моменты, когда девушки с кожей до кости всем говорят "я жирная", чтобы им сделали комплемент и убеждали в обратном.Да и вспоминая недавний разговор и столь частые акцентирования на "скромных результатах" возникают непонятки 
Quote (mavashi) 120 кг в жиме,к примеру, не заоблачная цифра,мне кажется
Quote (DEL) ну при весе 73 кг. я бы так не сказал.
Quote (DEL) Жим лежа - 142,5 кг. пошли легко.
Приседание - 210 кг. не так легко как жим, но запас есть.
Quote (DEL) это не результат. Добавлено (05.10.2012, 21:18)
---------------------------------------------
142 - не результат.
120 - околозаоблачная цифра (раз НЕ заоблочной её ты не считаешь)
-Смысл жизни есть?
-Нет!
-А если найду?
|
| |
|
|
| micstura | Дата: Пятница, 05.10.2012, 21:52 | Сообщение # 344 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 524
Статус: Offline
| mavashi DEL правильно говорит. Вопрос не в цифроврм выражении жима , в соотношении жима к собственному весу.
У DEL-а ноги хорошие руки чуть хуже.
Он встретил маленькую смерть, которая поджидает атлетов. Он перетрудился. Джон Апдайк.
|
| |
|
|
| mavashi | Дата: Пятница, 05.10.2012, 23:41 | Сообщение # 345 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 570
Статус: Offline
| Quote (micstura) У DEL-а ноги хорошие руки чуть хуже.
Каждому бы такие "чуть хуже" 
-Смысл жизни есть?
-Нет!
-А если найду?
|
| |
|
|
