|
круговая тренировка
|
|
| чикист | Дата: Воскресенье, 18.09.2011, 16:55 | Сообщение # 61 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 174
Статус: Offline
| Quote (Kroterr) Растительного естественно. Мне тыквеол нравится
ты что не знаеш что бывает если масла растительного выпить....)))))))))))))))))
я прикольный коктель изобрел-томатный сок и обезжиреный кефир перемешиваю!!!!
очень вкусно и питательно)))
кто что скажет по поводу голодания раз в неделю(как розгрузочный день в воскресенье)
|
| |
| |
| Бананыч | Дата: Воскресенье, 18.09.2011, 21:20 | Сообщение # 62 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 475
Статус: Offline
| Quote (чикист) кто что скажет по поводу голодания раз в неделю(как розгрузочный день в воскресенье)
Я именно так и делал когда вес перестал уходить и скинул еще килограмм 25 за пол года. И разгрузка для организма хорошая, и как средство для похудения. Главное не следующий день не нажираться)
|
| |
| |
| massa | Дата: Воскресенье, 18.09.2011, 21:29 | Сообщение # 63 |
 Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Статус: Offline
| Quote (чикист) ты что не знаеш что бывает если масла растительного выпить....
Я не знаю,можно подробнее? 
Начнется процесс брожения ? 
Шутю за деньги
|
| |
| |
| чикист | Дата: Понедельник, 19.09.2011, 17:49 | Сообщение # 64 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 174
Статус: Offline
| Quote (massa) Я не знаю,можно подробнее?
да нет,просто может начаться банальный пронос!!!)))))))))))
|
| |
| |
| Dragon | Дата: Понедельник, 19.09.2011, 19:54 | Сообщение # 65 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Quote (чикист) да нет,просто может начаться банальный пронос!!!)))))))))))
Мы в армии, когда кушать хотелось, в загашнике держали хлеб, соль и банку растительного масла. Берешь хлеб, наливаешь растительного масла, побольше естественно и все это ещь. А раз деды, типа в наказание за какую то провинность, в столовой дали мне и еще хлопцу сьесть по 7-10 паек сливочного масла. В обоих случаях никаких проносов-заносов не наблюдалось, все индивидуально. Как и с молоком.
|
| |
| |
| Бананыч | Дата: Понедельник, 19.09.2011, 20:03 | Сообщение # 66 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 475
Статус: Offline
| Quote (Dragon) по 7-10 паек сливочного масла
Сначала прочитал пачек и челюсть отвисла А 7-10 паек это сколько?
|
| |
| |
| Dragon | Дата: Понедельник, 19.09.2011, 20:07 | Сообщение # 67 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Если верить Википедии это 20 или 30 грамм. Все было сьедено с огромным удовольствием, и сожалением что больше нету. 
|
| |
| |
| чикист | Дата: Пятница, 23.09.2011, 17:53 | Сообщение # 68 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 174
Статус: Offline
| Аларм!!!! Аларм!!!!
Сорвался,забросил на неделю трены и забухал!!!!(((((
Нужна мотивационная поддержка!!!!!!! 
|
| |
| |
| REXBY | Дата: Пятница, 23.09.2011, 17:55 | Сообщение # 69 |
 Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Статус: Offline
| Quote (чикист) ларм!!!! Аларм!!!!
Сорвался,забросил на неделю трены и забухал!!!!(((((
Нужна мотивационная поддержка!!!!!!!
Держись, высылаю бутылочку пивасика .....
Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
|
| |
| |
| чикист | Дата: Суббота, 24.09.2011, 00:09 | Сообщение # 70 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 174
Статус: Offline
| Quote (REXBY) Держись, высылаю бутылочку пивасика .....
да я серьезно!!!!!
кто что скажет...сколько дней нужно что бы вышел спирт из крови и можна уже заниматься.....
|
| |
| |
| Бананыч | Дата: Суббота, 24.09.2011, 08:42 | Сообщение # 71 |
|
Генерал-майор
Группа: Проверенные
Сообщений: 475
Статус: Offline
| чикист, спирт выходит из организма за 21 день, т.е. никогда)
А если серьезно, то когда будешь норм себя чувствовать, тогда и можно.
Или вон как Акелыч где-то про Ван Дамма писал: "Сколько бы я водки не выпил накануне, следующее утро я провожу в спортзале"
Сам веду неравную борьбу со спиртом уже давно, потихоньку свожу его на нет. Мне мясо проще не есть) А с мясом тяга к спиртному в разы больше.
|
| |
| |
| REXBY | Дата: Суббота, 24.09.2011, 09:21 | Сообщение # 72 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1488
Статус: Offline
| чикист, неделю пей поболее жидкости - вода, минералка, зеленый чай. Потом по самочувствию потихоньку начинаешь... трени
Самый страшный враг знания - не его отсутствие, а иллюзия его наличия (Хокинг)
|
| |
| |
| чикист | Дата: Суббота, 24.09.2011, 13:46 | Сообщение # 73 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 174
Статус: Offline
| пасиба за поддержку)))))
с понедельника втягиваюсь обратно.)))
у меня такой вопрос,
есть возможность пойти в зал(при том что те нагрузки которые делаю дома еще не легкие для меня)...
как вы считаете -играет это роль в принятии решения относительно зала или нет....
|
| |
| |
| massa | Дата: Суббота, 24.09.2011, 21:46 | Сообщение # 74 |
|
Генералиссимус
Группа: Заблокированные
Сообщений: 1370
Статус: Offline
| чикист, если есть возможность идти в зал - почему бы и нет?
Шутю за деньги
|
| |
| |
| чикист | Дата: Пятница, 30.09.2011, 11:57 | Сообщение # 75 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 174
Статус: Offline
| какой вес посоветуете для трапеции брать...
|
| |
| |
