а вот насчёт турника в схеме не уверен. я бы на месте @ctive, после DEL'овской схемы, попробовал бы как GRUTAS по Цацулину, но с весом
Система не плохая, но для нее нужен постоянный доступ к турнику+доп отягощение, а так как я школота,то мне не очень удобно таскать с собой блины в школу.