|
+100кг это реально?
|
|
| xabarih | Дата: Суббота, 18.08.2012, 12:36 | Сообщение # 1 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Статус: Offline
| Всем привет. Задался вопрос реально повысить доп вес до 100кг в подтягиваниях и отжиманиях на брусьях хотя бы на раз. Сейчас подтягивания +50 на 6, брусья +60 на 6. Если у кого нибудь есть подобный опыт поделитесь пожалуйста.
|
| |
| |
| Lucifer | Дата: Суббота, 18.08.2012, 13:10 | Сообщение # 2 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Насчёт подтягиваний-хз,а брусья вот:
|
| |
| |
| Goog-black_angel-ok | Дата: Суббота, 18.08.2012, 13:25 | Сообщение # 3 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 621
Статус: Offline
| и подтягивания тоже реальны ,мерзавчик на форуме говорил что вытягивал в поламплитуды 100 кг
|
| |
| |
| xabarih | Дата: Суббота, 18.08.2012, 13:27 | Сообщение # 4 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Статус: Offline
| ну тут типы сами по сотки вешают а я всего 60
|
| |
| |
| Lucifer | Дата: Суббота, 18.08.2012, 13:38 | Сообщение # 5 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Так набирай мясо,в чём проблема-то?Масса=силе,не?
|
| |
| |
| xabarih | Дата: Суббота, 18.08.2012, 13:43 | Сообщение # 6 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Статус: Offline
| я над этим работаю. не знаю гон или не "Джаспер Бенинкаса это очень известный атлет и силач в прошлом. В этой позиции он могу пробыть на турнике три секунды. Этот трюк был назван «Близким к Невозможному». На фото можно увидеть что атлет удерживает свое тело на вытянутых вперед руках, взявшись за перекладину. Скептики могут засомневаться в том что атлет действительно удерживает себя в таком положении целых три секунды потому что не видно его ног. Но он действительно мог это выполнить. Более того этот атлет выделился в истории тем что умел подтягиваться на одной руке чисто 19 раз.
Мог подтянуться с человеком в качестве отягощения который весил 265 фунтов. Хотя свой вес у атлета был всего 130 фунтов. То есть 59 килограмовый атлет мог подтянуться на турнике с грузом в 120 килограмм! Вот такие вот легендарные личности были и есть в нашем мире!
P.s Этот атлет до сих пор жив и может подтягиваться на одной руке в возрасте старше 80 лет!"
|
| |
| |
| Lucifer | Дата: Суббота, 18.08.2012, 13:51 | Сообщение # 7 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Ага,когда-то обсуждалось:
www.turnik.org/forum/22-1694-1
А так,если ты до 50 кг дошёл,значит всё правильно делаешь,не спеши-и всё получится.Тише едешь-шире морда  .
|
| |
| |
| PPG | Дата: Суббота, 18.08.2012, 14:15 | Сообщение # 8 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 119
Статус: Offline
| абсолютно реально, посмотрите канал этого парня
http://www.youtube.com/user/slavikevt/videos
в числе прочего, среди его видосов есть и подтягивания с 96 кг человеком. взвешевания в том конкретном ролике не было, но нет никаких сомнений, что он способен поднять такой вес, и даже больше.
а вообще среди кого надо искать рекордсменов по подтягиваниям с весом - это армрестлеры, для них подтягивание на одной руке - банальное упражнение, и минимум 2 своих веса на турнике большинство рукоборцев вытянет
|
| |
| |
| Shrek | Дата: Суббота, 18.08.2012, 14:18 | Сообщение # 9 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Статус: Offline
| xabarih, каков собственный вес?каким хватом подтягиваешься 50*6?
|
| |
| |
| rusty_ronin | Дата: Суббота, 18.08.2012, 14:48 | Сообщение # 10 |
 Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Статус: Offline
| вот у чела +93 кг при собственных 90 кг
odessa360.net - всё за Одессу-маму...
Сообщение отредактировал rusty_ronin - Суббота, 18.08.2012, 14:49 |
| |
| |
| xabarih | Дата: Суббота, 18.08.2012, 14:55 | Сообщение # 11 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Статус: Offline
| свой 60 подтягиваюсь передним вот видео http://www.youtube.com/watch?v=zla6GkhYOvw&feature=plcp
|
| |
| |
| Lucifer | Дата: Суббота, 18.08.2012, 15:06 | Сообщение # 12 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Лёгкий,но сильный  
|
| |
| |
| xabarih | Дата: Суббота, 18.08.2012, 15:15 | Сообщение # 13 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Статус: Offline
| спасибо)
|
| |
| |
| PPG | Дата: Суббота, 18.08.2012, 15:28 | Сообщение # 14 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 119
Статус: Offline
| xabarih, так тебе 20 лет? а как долго тренируешься?
Сообщение отредактировал PPG - Суббота, 18.08.2012, 15:28 |
| |
| |
| xabarih | Дата: Суббота, 18.08.2012, 16:55 | Сообщение # 15 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Статус: Offline
| мне 17  треню 1.5 года
|
| |
| |
