|
+100кг это реально?
|
|
| mer3av4ik | Дата: Понедельник, 20.08.2012, 00:32 | Сообщение # 31 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Статус: Offline
| Quote (PPG) может все-таки тот парень весил меньше 70 кг?
на тот момент меньше на пару кг... а сейчас у него вообще бараний вес)) зато на манус грипсах подтягивается 35 раз и на 1й может... я то на манусах только висеть на 1й могу...
С уважением Василий Николаевич
|
| |
| |
| underchronos | Дата: Понедельник, 20.08.2012, 08:57 | Сообщение # 32 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Статус: Offline
| xabarih, а ты нигде не описывал свой принцип тренировок? Было бы очень интересно почитать. Уникальные просто показатели.
85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
|
| |
| |
| xabarih | Дата: Понедельник, 20.08.2012, 09:24 | Сообщение # 33 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Статус: Offline
| нет не описывал
|
| |
| |
| mavashi | Дата: Понедельник, 20.08.2012, 13:24 | Сообщение # 34 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 570
Статус: Offline
| Quote (xabarih) нет не описывал
Так в чем же дело? 
-Смысл жизни есть?
-Нет!
-А если найду?
|
| |
| |
| xabarih | Дата: Понедельник, 20.08.2012, 14:21 | Сообщение # 35 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Статус: Offline
| это лень все не дает  ну тогда уж лучше видео сниму как нибудь. если хотите конечно.
Сообщение отредактировал xabarih - Понедельник, 20.08.2012, 14:40 |
| |
| |
| mavashi | Дата: Понедельник, 20.08.2012, 14:47 | Сообщение # 36 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 570
Статус: Offline
| xabarih, видео снять проще,чем напечатать пару слов на клаве ?
-Смысл жизни есть?
-Нет!
-А если найду?
|
| |
| |
| xabarih | Дата: Понедельник, 20.08.2012, 15:00 | Сообщение # 37 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Статус: Offline
| mavashi, на видео все ясно и понятно. + можно нюансы техники показать
|
| |
| |
| underchronos | Дата: Понедельник, 20.08.2012, 15:22 | Сообщение # 38 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Статус: Offline
| xabarih, просто очень интересна твоя идеология построения тренировочного процесса. Как ты к таким весам пришел и как собираешься их продолжать наращивать. Еще здесь можно дневник тренировок завести.
85 кг - вот моя цель. При сухой ММ. Рост 178. Вес ~80кг
|
| |
| |
| Dredgy | Дата: Пятница, 24.08.2012, 00:24 | Сообщение # 39 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Статус: Offline
| Quote (mer3av4ik) зато на манус грипсах подтягивается 35 раз и на 1й может...
Это тот, который победил в соревнованиях на них, которые проводились на 5-ом сборе дворовых спортсменов? Как его зовут?
|
| |
| |
| xabarih | Дата: Вторник, 11.09.2012, 16:44 | Сообщение # 40 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Статус: Offline
| смог осилить 1 подтягивание с мопедом и 2 отжимания на брусьях. укорява канеш но с ним не так уж и удобно) http://www.youtube.com/watch?v=iee9kjU_BCM&feature=plcp
|
| |
| |
| DEL | Дата: Вторник, 11.09.2012, 17:12 | Сообщение # 41 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Quote (xabarih) http://www.youtube.com/watch?v=iee9kjU_BCM&feature=plcp
молодец. порадовал. продолжай в том же духе!
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
| |
| Shrek | Дата: Вторник, 11.09.2012, 18:08 | Сообщение # 42 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Статус: Offline
| сколько мопед весит?
|
| |
| |
| xabarih | Дата: Воскресенье, 24.02.2013, 17:36 | Сообщение # 43 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Статус: Offline
| оShrek, 65 примерно
Добавлено (24.02.2013, 17:36)
---------------------------------------------
пожал 70. иду к цели. буду летом пробовать 80
Сообщение отредактировал xabarih - Воскресенье, 24.02.2013, 17:35 |
| |
| |
| DEL | Дата: Воскресенье, 24.02.2013, 17:54 | Сообщение # 44 |
|
Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| очень круто. элементы круть!!! C.T.I. просто поразило!
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
| |
| xabarih | Дата: Воскресенье, 24.02.2013, 18:00 | Сообщение # 45 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Статус: Offline
| DEL, спасибо
|
| |
| |
