|
+100кг это реально?
|
|
| Skorpion | Дата: Воскресенье, 24.02.2013, 18:23 | Сообщение # 46 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| xabarih, красава!!! Давай уже напиши тут на сайте, как ты тренируешься? Программа твоя интересна!  Дневник тренировок у тебя есть тут?
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
| |
| xabarih | Дата: Воскресенье, 24.02.2013, 18:45 | Сообщение # 47 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Статус: Offline
| Skorpion, нету. завтра напишу. у меня просто поздно уже, спать иду .
|
| |
| |
| uravovnyar | Дата: Воскресенье, 24.02.2013, 19:36 | Сообщение # 48 |
 Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 220
Статус: Offline
| а какая шырина брусьев??
|
| |
| |
| Lucifer | Дата: Воскресенье, 24.02.2013, 20:02 | Сообщение # 49 |
 Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2075
Статус: Offline
| Цитата (xabarih) пожал 70. иду к цели. буду летом пробовать 80  .
|
| |
| |
| xabarih | Дата: Понедельник, 18.03.2013, 10:03 | Сообщение # 50 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Статус: Offline
| нига на 7.40 подтянулся с 113кг
|
| |
| |
| powercoool | Дата: Понедельник, 18.03.2013, 10:18 | Сообщение # 51 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| xabarih, Молодец нига, у тебя как результаты?+100 кг реально?
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
| |
| DivX | Дата: Среда, 11.09.2013, 11:23 | Сообщение # 52 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Статус: Offline
| тут кто то говорил про силовой выход одной рукой, так вот, Вова Титов из Харькова уже давно его делает) и подтягивается в переднем висе на одной))
http://vk.com/video34772065_165924798?list=9b069339b861f21a6d&from=wall162652885_182
|
| |
| |
| Skorpion | Дата: Среда, 11.09.2013, 11:40 | Сообщение # 53 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2359
Статус: Offline
| DivX, думаю об этом уже многие знали. Я ещё в декабре 2012 видел как он его делает. В переписке он сказал, что 8 раз на одной подтягивается, на двух 35. Говорит, что в этом выходе главное взрывная сила!
Я не люблю, когда наполовину.
|
| |
| |
| DivX | Дата: Среда, 11.09.2013, 20:04 | Сообщение # 54 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Статус: Offline
| Skorpion, сейчас он раз 5 на одной делает, тут главное технику понять и связки сильные нужны
|
| |
| |
| DivX | Дата: Среда, 11.09.2013, 20:05 | Сообщение # 55 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Статус: Offline
| Skorpion, сейчас он раз 5 на одной делает, тут главное технику понять и связки сильные нужны
|
| |
| |
| Alex39376 | Дата: Понедельник, 02.06.2014, 21:51 | Сообщение # 56 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Статус: Offline
| а по какой программе ты занимаешся? можешь описать в подробностях?)
|
| |
| |
