|
Качалка или турник?
|
|
| PPG | Дата: Среда, 25.07.2012, 16:06 | Сообщение # 31 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 119
Статус: Offline
| powercoool, вообще-то в качалке тоже всегда есть турник и брусья, и бодибилдеры: разминаются на них, делают рабочие подходы с весом, добивают мышцы и тд. но не делают из этого культа.
|
| |
| |
| powercoool | Дата: Среда, 25.07.2012, 16:12 | Сообщение # 32 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| я про зал и говорю что там можно и на брусьях и на турнике с весом работать и таскать с собой гири жилеты далеко такскать не надо Добавлено (25.07.2012, 16:12)
---------------------------------------------
я так и делаю
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
| |
| PPG | Дата: Среда, 25.07.2012, 16:19 | Сообщение # 33 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 119
Статус: Offline
| Ну вот и получается, что у самих по себе турников и брусьев (оторванно от зала) преимуществ перед качалкой никаких и нет, кроме бесплатности и доступности, ну и еще свежего воздуха, в случае занятий под открытым небом 
Сообщение отредактировал PPG - Среда, 25.07.2012, 16:20 |
| |
| |
| powercoool | Дата: Среда, 25.07.2012, 16:26 | Сообщение # 34 |
|
Генералиссимус
Группа: Проверенные
Сообщений: 2083
Статус: Offline
| у меня зал бесплатный сотрудники ходят и занимаются кто хочет естественно
Увлекаешься мотоциклами, тогда вступай в эту группу https://vk.com/bikedog
|
| |
| |
| Медвежа | Дата: Среда, 25.07.2012, 17:20 | Сообщение # 35 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 666
Статус: Offline
| Штанги нету , поэтому дергаюсь на перекладине такая вот сторри бро
Сообщение отредактировал Медвежа - Среда, 25.07.2012, 17:21 |
| |
| |
| DEL | Дата: Среда, 25.07.2012, 18:06 | Сообщение # 36 |
 Достойный
Группа: Проверенные
Сообщений: 3496
Статус: Offline
| Street Workout и Getto Workout всего лишь слова, которые пошли из запада. А мы внимаем иностранное очень быстро и главное верим в его совершенство. Street Workout и Getto Workout - это разминка на улице всеми подручными способами, земля, турник, брусья, шведская стенка и.тд. так как в Getto районах, нет возможности посещать зал по разным причинам (отсутствие денег, отсутствие зала и.т.д.). можно так сказать экая альтернатива для Getto жителей.
Как мы могли видеть на видео многие известные атлеты Workoutа занимаются в залах с современным оборудованием))) это не плохо, это просто здорово, но это далеко не Street Workout и Getto Workout.)))
Street Workout и Getto Workout - это заблуждение молодежи. Тело должно быть развито гармонично, а вместе с телом и ум. Единственное за что я благодарен Street Workout и Getto Workout, можно сказать просто преклоняюсь перед этим движением, это за то, что наконец - то молодежь взялась за ЗОЖ. И стало модным быть сильным и выносливым нежели пить,курить,гулять в клубах.
Каждому свое я никого не переубеждаю, я высказываю свое ИМХО. Скажу так совмещайте тренажерный зал и ТБ. Стройте красивое сильное, выносливое тело и закаляйте знаниями свой мозг.
Как сказал Смльвестер Сталлоне: "Помните, ум - это ваш лучший мускул""
Только натуральный тренинг! Drug free lifter!!!
|
| |
| |
| mirex | Дата: Среда, 25.07.2012, 18:12 | Сообщение # 37 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 47
Статус: Offline
| Комбинируй - одно занятие в качалке, другое на ТБ
|
| |
| |
| rusty_ronin | Дата: Четверг, 26.07.2012, 00:09 | Сообщение # 38 |
 Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Статус: Offline
| Quote (PPG) Ну вот и получается, что у самих по себе турников и брусьев (оторванно от зала) преимуществ перед качалкой никаких и нет, кроме бесплатности и доступности, ну и еще свежего воздуха, в случае занятий под открытым небом smile
Получается, что идеальный вариант - площадка под открытым небом, где есть и ТБ, и Ш, и много разного Ж 
http://www.turnik.org/forum/44-2189-1
odessa360.net - всё за Одессу-маму...
|
| |
| |
| jh | Дата: Воскресенье, 05.08.2012, 19:02 | Сообщение # 39 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Offline
| Здравствуйте. Ни как не определюсь что выбрать для занятий качалку или же турник + брусья. Вобще есть желание выглядедь примерно так http://ironmensport.ru/img_art/uprazhnenie-dlya-pressa-podkat.jpg К железу особой страсти нет. С помощью турника и брусьев можно добиться такого результата? Или проще будет пойти в качалку? К турнику уже как то привык.
|
| |
| |
| Медвежа | Дата: Воскресенье, 05.08.2012, 19:29 | Сообщение # 40 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 666
Статус: Offline
| Если бы была возможность выбирать ммм (потекли слюнки ) свою штангу , силавую раму , и майку "Flex gym" ахаха и якорную цепь.
Добавлено (05.08.2012, 19:29)
---------------------------------------------
jh,
Как может выглядить человек от тяжелых тренировок на ТБ посмотри на Валентина Новикова 
Сообщение отредактировал Медвежа - Воскресенье, 05.08.2012, 20:13 |
| |
| |
| Hercules | Дата: Воскресенье, 05.08.2012, 19:33 | Сообщение # 41 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 283
Статус: Offline
| Я хочу стать таким же сильным как Valeo. Его видео вдохновило меня на занятия на турнике и не просто подтягивания, а именно с весом, смотрится шикарно. Часто пересматриваю его видео, где он тренируется с отягощением и тоже пытаюсь так тренироваться. Через пару лет стану как он
|
| |
| |
| jh | Дата: Воскресенье, 05.08.2012, 20:29 | Сообщение # 42 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Offline
| Quote (Медвежа) Как может выглядить человек от тяжелых тренировок на ТБ посмотри на Валентина Новикова up
Quote (Hercules) Я хочу стать таким же сильным как Valeo
Валентин могучий
Quote (Hercules) Через пару лет стану как он biggrin
Прогрес все таки медленей чем в кочалке да? Я просто боюсь всех этих становых, жимов, приседов. Я так понял что даже при правильном исполнении их в дельнейшем могут возникнуть проблемы. Турник безопаснее мне кажется.
|
| |
| |
| SeregA | Дата: Воскресенье, 05.08.2012, 20:31 | Сообщение # 43 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Статус: Offline
| jh, этот чувак в такой форме далеко не круглый год.
Не знаю кто это. Может модель, актер, спортсмен...
Ты глянь на фото. У него ведь капли жиринки нет. Сушился он перед съемкой.
У некоторых, возможно, от природы так.
Но далеко не у всех.
|
| |
| |
| jh | Дата: Воскресенье, 05.08.2012, 21:39 | Сообщение # 44 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Offline
| Quote (SeregA) Не знаю кто это. Может модель, актер, спортсмен...
Похоже на то. Уж слишком причесаное фото я для примера привел. Если вот это http://www.sciencephoto.com/image/188145/530wm/F0012167-Male_body-SPL.jpg Меня интересует имено руки и грудь. Нужна в подобных случаях качалка? Я просто видел таких турникменов-трюкачей что диву давался но они очень сушеные. А ведь не один год на турнах наверное. От чеого это зависит?
|
| |
| |
| SeregA | Дата: Воскресенье, 05.08.2012, 22:06 | Сообщение # 45 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 733
Статус: Offline
| Quote (jh) От чеого это зависит?
Много от чего.
Тебя интересует набор мышечной массы.
На ТБ можно, но очень сложно.
Штангу тягать будет в этом плане лучше.
|
| |
| |
