|
Цели на 2011 год
|
|
| DanArtemev | Дата: Суббота, 02.07.2011, 00:14 | Сообщение # 46 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Статус: Offline
| )))KoHcTaHTuH(((, посмотри сейчас вконтакте на аватар Дениса Минина.вот иногда я так могу держать,а иногда нет.
hard train or go home
|
| |
|
|
| )))KoHcTaHTuH((( | Дата: Суббота, 02.07.2011, 00:27 | Сообщение # 47 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 497
Статус: Offline
| А теперь понятно.
|
| |
|
|
| Artem26region | Дата: Суббота, 02.07.2011, 00:47 | Сообщение # 48 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Статус: Offline
| /
Сообщение отредактировал Artem26region - Суббота, 02.07.2011, 00:51 |
| |
|
|
| денис8405 | Дата: Суббота, 02.07.2011, 02:13 | Сообщение # 49 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 54
Статус: Offline
| Поперечный шпагат
спичаг
потягивания 18 20
полотенце
брусья 15Добавлено (02.07.2011, 02:13)
---------------------------------------------
еше угол вне
|
| |
|
|
| Suf | Дата: Суббота, 02.07.2011, 19:11 | Сообщение # 50 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Offline
| Пожать 100 кг
Присесть так же.
Набрать массу и отработать удары.
|
| |
|
|
| martizi | Дата: Четверг, 21.07.2011, 21:35 | Сообщение # 51 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Статус: Offline
| Сегодня сделал флажек  Офигеть, даже не думал что получится, просто шел мимо турников и решил немного позаниматься... Правда ноги высоко только могу держать, горизонтально не получается нормально зафиксироваться. Большой прогресс, раньше не мог вообще никак его сделать 
Сообщение отредактировал martizi - Четверг, 21.07.2011, 21:36 |
| |
|
|
| KAMuKaZe | Дата: Четверг, 21.07.2011, 21:58 | Сообщение # 52 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 463
Статус: Offline
| Хм.. конечно уже поздновато писать, но все же есть еще пол года.
Я хочу научиться делать 10 выходов на две, довести до норм уровня перышко, научиться склепке, медленному выходу на две руки ии... подтянуться 25 раз хотя бы
!Жизнь прекрасна!
|
| |
|
|
| SGUART | Дата: Четверг, 21.07.2011, 22:04 | Сообщение # 53 |
|
Генералиссимус
Группа: Пользователи
Сообщений: 1720
Статус: Offline
| DanArtemev, могу посоветовать когда хочешь что то сделать, возьми турник, сожми сильно, и немного напряги всю руку, от кисти до плеча, лучше будет..по крайней мере мне гораздо лучше
|
| |
|
|
| rusty_ronin | Дата: Четверг, 21.07.2011, 22:29 | Сообщение # 54 |
 Генерал-полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 1075
Статус: Offline
| пусть будет 22 раунда "Синди")
odessa360.net - всё за Одессу-маму...
|
| |
|
|
| martizi | Дата: Пятница, 22.07.2011, 13:37 | Сообщение # 55 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Статус: Offline
| Quote (KAMuKaZe) Хм.. конечно уже поздновато писать, но все же есть еще пол года.
Совсем не поздно!:) Пишите в этой теме то чего хотите достичь, она волшебная - здесь желания сбываются
|
| |
|
|
